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洪泽论坛»论坛 › 热门推荐 › 洪泽聚焦 › 有奖话题丨你有哪种好的减肥方式？

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楼主: 客服小玉

[话题] 有奖话题丨你有哪种好的减肥方式？

为明天而奋斗

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发表于 2024-1-14 10:39:18 来自手机 | 显示全部楼层来自：北京市移动

管住嘴，迈开腿，身体健康

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发表于 2024-1-14 15:25:40 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

少吃多运动

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发表于 2024-1-14 18:20:29 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

可以做客房服务员，减肥非常快。当年夏天在南方培训，每天做15间，两个星期瘦了20斤。

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乐在@_@其中

32 主题	330 帖子	11万积分

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发表于 2024-1-15 13:35:22 来自手机 | 显示全部楼层来自：北京市移动

每天空腹16小时，一天不管三餐还是两餐，八小时内吃完，保持晚上睡前有微微饥饿感，我今年八月一日开始从145斤到现在120斤，很轻松哒

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发表于 2024-1-15 14:16:43 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

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发表于 2024-1-18 09:04:24 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

不吃晚饭

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发表于 2024-1-23 21:08:22 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

晚餐控制好，少吃+适量运动！就是最好的

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发表于 2024-1-25 23:42:34 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市楚州区电信

洪泽孙氏采耳觉得艾灸去湿气很重要

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发表于 2024-2-14 04:47:19 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

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发表于 2024-2-15 22:24:23 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市楚州区电信

我不饿我也吃，我饿了我多吃

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发表于 2024-10-30 16:15:40 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

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