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隐藏置顶帖壹泉集团联合润泽实业特别推出充值3980送泰国六日五夜游！	壹肤泉运营中心 2025-5-23	62604	新街口昨天 15:04
隐藏置顶帖【望湖美居】城芯人气铺财富新磁场！	望湖美居 2025-4-30	137382	沧海一声笑 2025-5-18 22:13
隐藏置顶帖【洪泽移动】移动爱家新春好礼新年福利来啦！	洪泽移动 2025-1-27	518367	你来呀 2025-5-1 14:41
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[骑行] 长三角自行车比赛（洪泽站） New	青椒毛豆炒肉丝 6 小时前	12241	青椒毛豆炒肉丝 25 分钟前
[打卡] 晨跑 New	银丝一缕昨天 20:28	10186	银丝一缕 6 小时前
[马拉松] 2025“粽”情端午·活力洪马十公里欢乐跑顺利举办！ New	猰貐前天 13:32	11602	勿忘初心1 11 小时前
[骑行] 有一起骑车的嘛？休闲骑	龙潭 2025-5-19	7545	岔河吴彦祖前天 10:43
[骑行] 出24款AD350 New	没事多喝热水前天 09:09	0243	没事多喝热水前天 09:09
[骑行] 五一有没有一起骑行带带新手的 ...2	小龙虾5AAQVA 2025-4-22	151124	陆先生 4 天前
[骑行] 单排	KGH 2025-4-29	5583	陆先生 4 天前
[健身房] 收熊猫游泳健身卡 New	小龙虾7ER4U9 5 天前	1273	赵e清 4 天前
[交流] 求熊猫健身卡	800勇士 2025-4-26	2665	一朵小红 5 天前
[公告] “舞动湖乡美，共筑文明城”广场舞公益培训展示活动在岔河顺利举办！ ...2 3 4 5 6..11	猰貐 2025-5-23	1583934	古堰林荫大道 5 天前
[骑行] 洪泽麒麟战队晨骑拉练应战6月2日长三角自行车比赛洪泽站！ ...2	青椒毛豆炒肉丝 7 天前	281600	青椒毛豆炒肉丝 5 天前
[健身房] 通勤亦是骑行 New	lj7448781 6 天前	8417	快乐的人生 5 天前
[交流] 自驾游召集 ...2	慢步者1968 2025-4-14	221921	品客成男装 7 天前
[骑行] 不追风的菜腿	lj7448781 7 天前	6372	乐宸喜铺 7 天前
[骑行] 下午风太大了这一圈下来顶死人了	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-22	13572	lj7448781 7 天前
[骑行] 今天大堤有钓鱼比赛活动	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-24	7459	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-24 16:55
[打卡] 又是抵制住诱惑的一天 ...2	猰貐 2025-5-20	211373	快乐的人生 2025-5-21 08:42
[打卡] 520晨跑	银丝一缕 2025-5-20	12402	银丝一缕 2025-5-20 18:33
[交流] 今天瘦了嘛	儒是而已 2025-5-18	131537	儒是而已 2025-5-20 17:22
[骑行] 早上溜了一圈老子山	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-11	14647	快乐的人生 2025-5-20 17:03
[骑行] 浪一圈	青椒毛豆炒肉丝 2025-5-13	7573	zyp14752362337 2025-5-20 17:01
[骑行] 洪泽美利达俱乐部骑行蒋坝！	大咖之路 2025-5-18	6460	804031329 2025-5-19 19:54
[交流] 求女减肥搭子，我：女，40岁，145斤。 ...2	随便填一个 2024-7-21	238842	四叶草的青睐 2025-5-19 13:44
[骑行] 一起骑车呀～	啦啦啦lll 2025-5-1	7627	龙潭 2025-5-19 00:44
[交流] 淮安第一场	洪泽六六六 2025-5-18	2355	☆☆苏苏☆☆ 2025-5-18 20:48
[公告] 洪泽区乒协庆“五一”乒乓球系列赛圆满落幕！	论坛客服-小许 2025-5-14	3816	☆☆苏苏☆☆ 2025-5-14 18:49
[其他] 优秀会员	洪泽区健身协会 2025-5-13	4365	白马渔仔 2025-5-13 13:41
[其他] 老子山镇老年人体育健身节目展示活动	雨天看太阳 2025-5-11	2532	☆☆苏苏☆☆ 2025-5-11 12:25
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-5-9	11677	快乐的人生 2025-5-10 08:48
[骑行] 美利达单车俱乐春日骑行邀请函 ...2	永久电动车 2025-4-5	161881	小龙虾JHxHye 2025-5-4 15:14
[公告] 高良涧小学：空调进教室清凉护成长	洪泽区健身协会 2025-3-29	92424	小龙虾JHxHye 2025-5-4 15:14
[其他] 出熊猫健身年卡，剩余650天 ...2 3	岑南 2025-2-18	323423	小龙虾JHxHye 2025-5-4 15:13
[摩旅] 洪泽铁骑摩旅篇之皖南小川藏之行！ ...2 3 4 5 6..14	洪泽陆战队 2022-5-12	19719037	小龙虾JHxHye 2025-5-4 15:12
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-4-30	4689	永三哥 2025-5-1 18:41
[打卡] 五一晨跑 ...2	银丝一缕 2025-5-1	15802	永三哥 2025-5-1 18:41
[健身房] 健身	健身教练 2025-4-28	6701	健身教练 2025-4-29 19:04
[骑行] 溜一圈	青椒毛豆炒肉丝 2025-4-27	8649	快乐的人生 2025-4-28 08:31
[其他] 洪泽区2025庆“五一”鲜迪杯乒乓球团体赛圆满落幕	雨天看太阳 2025-4-27	1697	笑傲@江湖 2025-4-27 18:34
[其他] 减肥失败的一天！何以解忧唯有美食！	FUJUAN2019 2025-4-25	10944	FUJUAN2019 2025-4-27 08:36
[交流] 收张熊猫健身卡自用有吗	小龙虾yB3jAa 2025-4-15	2758	塞德·乌漆嘛黑 2025-4-25 18:43
[健身房] 熊猫健身卡有转让的吗	一路向南 2025-2-8	71539	小龙虾b5qF3z 2025-4-23 00:53
[健身房] 收熊猫健身卡两张	pam7268560 2025-3-10	91765	小龙虾b5qF3z 2025-4-23 00:51
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2025-4-2	14835	小龙虾b5qF3z 2025-4-23 00:51
[健身房] 求购熊猫健身年卡	10。 2025-3-6	81320	小龙虾b5qF3z 2025-4-23 00:45
[健身房] 有熊猫健身卡转让吗 ...2	刘红a 2025-1-17	272725	小龙虾b5qF3z 2025-4-23 00:44
[健身房] 求购两张健身房卡，有转让的嘛	雪中悍刀行 2025-2-24	31195	小龙虾b5qF3z 2025-4-22 23:24
[其他] 洪泽区第十二届“区长杯”小学生校园足球联赛完美收官	雨天看太阳 2025-4-21	3777	小龙虾T9Gw6p 2025-4-21 22:02
[其他] 洪泽区第十二届“区长杯”初中校园足球联赛圆满落幕	雨天看太阳 2025-4-21	3857	小龙虾T9Gw6p 2025-4-21 22:02
[游泳] 洪泽有二级水准的（游泳），一起拼个队练起。	cai89126741 2025-4-16	5742	儒是而已 2025-4-19 10:40
[健身房] 星野健身	健身教练 2025-4-17	3760	儒是而已 2025-4-19 10:39
[骑行] 夜骑	青椒毛豆炒肉丝 2025-4-17	5664	白马渔仔 2025-4-18 13:31
[骑行] 夜骑蒋霸	青椒毛豆炒肉丝 2025-4-15	7810	快乐的人生 2025-4-16 09:54
[公告] 2025第二届淮安环洪泽湖暨第九届洪泽湖古堰半程邀请赛花絮（1）	论坛客服-小许 2025-3-23	6954	银丝一缕 2025-4-15 15:46
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-4-7	5764	胖小伟 2025-4-9 02:26
[骑行] 浪一圈 ...2	青椒毛豆炒肉丝 2025-4-8	161186	青椒毛豆炒肉丝 2025-4-8 17:02
[其他] 淮安市县区篮球精英赛在洪泽圆满闭幕	雨天看太阳 2025-4-7	1685	笑傲@江湖 2025-4-7 19:58
[交流] 瑜伽 ...2	☆☆苏苏☆☆ 2024-8-21	164944	一口6个洋辣子 2025-4-7 12:36
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2025-4-6	7627	北方的老狼 2025-4-6 15:26
[打卡] 晨跑 ...2	银丝一缕 2025-4-5	181162	银丝一缕 2025-4-6 12:02
[交流] 爱骑车的我	黑夜行走 2025-4-5	3699	林肯park 2025-4-5 22:02
[交流] 哪里有羽毛球群呢	普普通通的人 2025-1-9	142237	小龙虾2phkfA 2025-4-5 09:52
[交流] 本地的羽毛球群有吗，活跃些的	小龙虾2phkfA 2025-4-5	0676	小龙虾2phkfA 2025-4-5 09:50
[骑行] 今年第一次晨骑	青椒毛豆炒肉丝 2025-3-25	121141	青椒毛豆炒肉丝 2025-3-25 16:13
[打卡] 夜跑41回头 ...2	银丝一缕 2025-2-27	202089	心雨551746 2025-3-24 23:07
[交流] 骑行	熊猫游泳健身郭 2025-3-24	41024	小龙虾T9Gw6p 2025-3-24 21:45
[骑行] 讲吧绕一圈 ...2	青椒毛豆炒肉丝 2025-3-22	161409	青椒毛豆炒肉丝 2025-3-24 07:22
[公告] 2025第二届淮安环洪泽湖暨第九届洪泽湖古堰半程邀请赛花絮（2）	论坛客服-小许 2025-3-23	5900	银丝一缕 2025-3-23 22:12
[公告] 2025第二届淮安环洪泽湖暨第九届洪泽湖古堰半程邀请赛花絮（3）	论坛客服-小许 2025-3-23	6855	银丝一缕 2025-3-23 22:10
[公告] 2025第二届淮安环洪泽湖暨第九届洪泽湖古堰半程邀请赛花絮（4）	论坛客服-小许 2025-3-23	6895	银丝一缕 2025-3-23 22:10
[公告] 2025第二届淮安环洪泽湖暨第九届洪泽湖古堰半程邀请赛花絮（5）	论坛客服-小许 2025-3-23	6929	银丝一缕 2025-3-23 22:10
[打卡] 午后跑	银丝一缕 2025-3-21	9719	银丝一缕 2025-3-22 00:08
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-3-19	3865	☆☆苏苏☆☆ 2025-3-20 16:59
[交流] 谁有此武林秘籍下册？ ...2	资深小白 2025-3-8	252167	资深小白 2025-3-20 06:31
[健身房] 圣美普拉提	圣美瑜伽润园店 2025-3-16	71395	笑傲门窗 2025-3-19 12:07
[打卡] 古堰赏梅·太极风采”庆三八妇女节活动 ...2 3	黑虎 2025-3-8	323465	笑傲门窗 2025-3-19 12:06
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2025-3-15	121322	快乐的人生 2025-3-16 08:38
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-3-12	101445	银丝一缕 2025-3-13 09:25
[其他] 送几张开运壁纸给女同胞们，祝节日快乐！	资深小白 2025-3-8	111244	资深小白 2025-3-12 18:24
[其他] 自制花椒艾绒盐包 ...2 3	毛豆斗 2025-3-7	394107	毛豆斗 2025-3-12 13:30
[交流] 期待中签	银丝一缕 2025-1-23	81408	银丝一缕 2025-3-10 07:00
[徒步] 2025第一场雪	浪白风初起 2025-3-3	91768	浪白风初起 2025-3-4 12:07
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-3-2	51121	快乐的人生 2025-3-3 08:39
[交流] 健康首选	五阿哥 2025-3-1	61526	大美悬湖 2025-3-2 10:26
[打卡] 夜跑 ...2	银丝一缕 2025-3-1	261717	银丝一缕 2025-3-2 10:15
[打卡] 夜跑半马 ...2	银丝一缕 2025-2-27	171740	银丝一缕 2025-2-28 09:38
[打卡] 晨跑半马	银丝一缕 2025-1-13	71547	欧西盾防水 2025-2-24 16:19
[打卡] 肉一圈	csmanyou 2025-1-20	61606	欧西盾防水 2025-2-24 16:18
[健身房] 健身训练饮食	健身教练 2025-2-24	2994	舒康推拿13327961816 2025-2-24 11:54
[打卡] 午后跑	银丝一缕 2025-2-23	121832	快乐的人生 2025-2-24 08:42
[健身房] 私教卡	Eliauk 2025-2-22	21127	健身教练 2025-2-22 19:27
[打卡] 羽毛球打卡	教练我想打球 2024-8-30	134502	教练我想打球 2025-2-21 13:46
[健身房] 健身	健身教练 2025-2-20	11142	小龙虾T9Gw6p 2025-2-20 22:21
[健身房] 收熊猫健身卡年卡2张	pam7268560 2025-2-19	11058	笑傲@江湖 2025-2-19 17:28
[打卡] 晨跑 ...2	银丝一缕 2025-2-17	161551	银丝一缕 2025-2-17 20:48
[打卡] 元宵节快乐	银丝一缕 2025-2-12	91409	银丝一缕 2025-2-14 12:24
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-2-13	111336	银丝一缕 2025-2-14 10:15
[骑行] 能否凭我一己之力带火这里？	耐不住克的 2025-2-9	91896	万家保洁 2025-2-11 22:58
[骑行] 爱车的我	黑夜行走 2025-2-8	51357	快乐的人生 2025-2-9 08:30
[打卡] 年初一	银丝一缕 2025-1-29	61556	快乐的人生 2025-1-30 08:55
[交流] 台球搭子	赤脚大仙 2025-1-28	31457	往事清零！ 2025-1-28 23:05
[其他] 淮安市洪泽区乒协全国业余赛事ChinaTT积分赛圆满落幕	雨天看太阳 2025-1-24	11193	☆☆苏苏☆☆ 2025-1-24 20:51
[打卡] 2025.游泳打卡	独一无二的你 2025-1-5	51767	哔哩哔哩 2025-1-24 16:58
[交流] 数据飘的一塌糊涂	银丝一缕 2024-12-19	131835	洪泽小出租 2025-1-16 23:45
[其他] 吃饭	十二月牛 2025-1-11	112073	十二月牛 2025-1-14 19:13
[打卡] 昨晚夜跑	银丝一缕 2025-1-11	101433	银丝一缕 2025-1-11 18:29
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-1-9	131895	笑傲@江湖 2025-1-10 09:25
[健身房] 转两个月私教卡，随时可用	Qian. 2024-12-7	71948	万家保洁 2025-1-9 05:13
[交流] 太极韵动迎新年，健康快乐伴您行 ...2 3 4 5 6..10	黑虎 2025-1-1	1446698	李克谦 2025-1-6 15:47
[游泳] 我又来现身说法了 ...2 3	小龙虾DabasX 2024-12-29	332540	小龙虾V7Qsdq 2025-1-6 14:18
[打卡] 室内恒温泳池	熊猫健身Mr.Chen 2025-1-4	11293	万家保洁 2025-1-4 20:45
[骑行] 洪泽区美利达骑行俱乐部新年贺词	永久电动车 2025-1-1	51845	永久电动车 2025-1-2 18:47
[交流] 洪泽湖冬泳伍在哪里	小龙虾DabasX 2025-1-1	11246	白马渔仔 2025-1-1 21:53
[交流] 新年贺词（洪泽区太极养生协会）	黑虎 2025-1-1	41512	☆☆苏苏☆☆ 2025-1-1 17:26
[打卡] 新年第一跑	银丝一缕 2025-1-1	101584	银丝一缕 2025-1-1 15:48
[其他] 强风吹拂	小龙虾VgjpGV 2024-12-31	111810	舒康推拿13327961816 2025-1-1 14:22
[交流] 再也不见2024	银丝一缕 2024-12-31	51543	快乐的人生 2025-1-1 13:10
[交流] 辞旧迎新	小龙虾VgjpGV 2024-12-30	41399	快乐的人生 2024-12-31 09:36
[交流] 来看羽毛球赛	教练我想打球 2024-12-28	41567	☆☆苏苏☆☆ 2024-12-28 18:43
[交流] 洪泽人在哪里冬泳	小龙虾DabasX 2024-12-24	81985	小龙虾DabasX 2024-12-27 17:40
[健身房] 给自己树立了目标，坚持健身！	小龙虾JHxHye 2024-12-26	61531	白马渔仔 2024-12-26 20:25
[其他] 打羽毛球	小龙虾JHxHye 2024-12-26	11503	孙一峰 2024-12-26 17:13
[打卡] 补卡	银丝一缕 2024-12-23	81593	天官 2024-12-24 18:55
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2024-12-18	71970	錵啝尙 2024-12-24 16:07
[打卡] 羽毛球打卡	教练我想打球 2024-11-9	82326	小龙虾JHxHye 2024-12-24 10:22
[交流] 数据还是飘	银丝一缕 2024-12-20	31429	快乐的人生 2024-12-21 09:44
[健身房] 日常训练	健身教练 2024-12-20	11284	银丝一缕 2024-12-20 17:09
[健身房] 增肌减脂	健身教练 2024-12-17	31387	果乐冰 2024-12-18 13:00
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2024-12-15	81931	白马渔仔 2024-12-16 09:09
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2024-9-4	124091	银丝一缕 2024-12-15 16:32
[健身房] 训练训练	健身教练 2024-12-14	51653	快乐的人生 2024-12-15 08:42
[交流] 我想减到4开头	儒是而已 2024-12-14	72433	果乐冰 2024-12-14 19:04
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2024-11-21	112151	银丝一缕 2024-12-12 19:04
[交流] 跑步随谈	银丝一缕 2024-11-24	71839	银丝一缕 2024-12-12 19:04
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2024-11-22	41710	村里一枝花 2024-12-12 12:54
[马拉松] 马拉松，铁人三项 ...2 3 4 5 6..11	健身教练阿英 2024-11-4	16010668	村里一枝花 2024-12-12 12:54
[健身房] 冬天加把劲	健身教练 2024-12-2	21599	村里一枝花 2024-12-12 12:53
[交流] 孩子鼻子最近老是流血怎么办？	小龙虾Ydpa5j 2024-12-9	81827	他乡人 2024-12-11 21:21
[健身房] 你别叫体育中心了，叫xx健身就行了 ...2	小龙虾DabasX 2024-12-4	162889	小龙虾DabasX 2024-12-5 15:53
[打卡] 午后出去溜一圈	银丝一缕 2024-12-4	51834	笑傲@江湖 2024-12-5 09:21
[打卡] 游泳，运动人最后的底线	小龙虾DabasX 2024-12-2	71931	囧。 2024-12-2 21:12
[打卡] 首次参加半程马拉松成功跑完	景湖养老公寓 2024-12-1	41737	快乐的人生 2024-12-2 08:58
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