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[马拉松] 日常打卡404	小龙虾VgjpGV 2024-2-6	62365	小龙虾VgjpGV 2024-2-7 16:53
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2024-2-4	102196	银丝一缕 2024-2-4 18:06
[马拉松] 日常打卡400	小龙虾VgjpGV 2024-1-27	112070	小龙虾VgjpGV 2024-1-31 15:17
[马拉松] 洪泽区马拉松十公里竞速赛！	dream 2023-6-11	64207	小龙虾9az6RQ 2024-1-31 15:16
[马拉松] 日常打卡399	小龙虾VgjpGV 2024-1-25	62514	小龙虾VgjpGV 2024-1-26 06:14
[马拉松] 日常打卡398	小龙虾VgjpGV 2024-1-23	101962	小龙虾VgjpGV 2024-1-23 22:29
[游泳] 冬泳	淡泊宁静123 2024-1-22	102876	小龙虾VgjpGV 2024-1-23 11:50
[马拉松] 日常打卡397	小龙虾VgjpGV 2024-1-21	71886	舒康推拿13327961816 2024-1-22 09:36
[马拉松] 雨天跳绳	小龙虾VgjpGV 2024-1-19	92046	银丝一缕 2024-1-19 17:44
[马拉松] 日常打卡396	小龙虾VgjpGV 2024-1-17	112202	舒康推拿13327961816 2024-1-17 19:31
[打卡] 冒个泡	银丝一缕 2024-1-16	132025	小龙虾VgjpGV 2024-1-17 08:48
[马拉松] 日常打卡395	小龙虾VgjpGV 2024-1-16	91978	小龙虾VgjpGV 2024-1-17 05:34
[马拉松] 日常打卡393	小龙虾VgjpGV 2024-1-13	82439	小龙虾VgjpGV 2024-1-14 21:05
[马拉松] 日常打卡392	小龙虾VgjpGV 2024-1-12	81802	小龙虾VgjpGV 2024-1-12 21:10
[马拉松] 日常打卡391	小龙虾VgjpGV 2024-1-11	121956	小龙虾VgjpGV 2024-1-12 10:53
[马拉松] 日常打卡390	小龙虾VgjpGV 2024-1-9	141988	小龙虾VgjpGV 2024-1-10 06:32
[打卡] 健身打卡	迈动健身 2024-1-8	32161	小龙虾T9Gw6p 2024-1-8 15:58
[马拉松] 日常打卡389	小龙虾VgjpGV 2024-1-7	81900	小龙虾VgjpGV 2024-1-7 19:28
[打卡] 1/5户外徒步夜爬	小龙虾VgjpGV 2024-1-6	42088	小龙虾VgjpGV 2024-1-6 17:46
[健身房] 新年第一练	迈动健身 2024-1-5	52823	小灰灰 2024-1-5 20:10
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2024-1-5	103415	小龙虾VgjpGV 2024-1-5 19:16
[打卡] 新年第一跑	银丝一缕 2024-1-1	62516	银丝一缕 2024-1-2 09:04
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[打卡] 冒个泡	银丝一缕 2023-12-28	31861	小龙虾VgjpGV 2023-12-30 13:04
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-12-28	112148	小龙虾VgjpGV 2023-12-29 06:20
[打卡] 冒泡了	银丝一缕 2023-12-26	33425	小龙虾VgjpGV 2023-12-28 12:40
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[马拉松] 洪马征战淮马 ...2	dream 2023-4-9	276452	小龙虾9az6RQ 2023-12-24 03:48
[马拉松] 祝贺洪马健儿出征无锡马拉松，南京浦口马拉松安全完赛，取得优异成绩 ...2 3 4 5	dream 2023-3-19	6514140	小龙虾9az6RQ 2023-12-24 03:39
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-12-20	62367	小龙虾9az6RQ 2023-12-24 03:35
[打卡] 下午跑	银丝一缕 2023-12-18	82816	银丝一缕 2023-12-24 03:33
[打卡] 冒泡啦	银丝一缕 2023-12-20	143064	小龙虾9az6RQ 2023-12-24 03:33
[马拉松] 洪泽农商行十公里测试赛圆满结束 ...2 3 4	dream 2023-3-26	4915022	上门修空调冰箱 2023-12-18 23:55
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-12-18	142051	小龙虾VgjpGV 2023-12-18 22:24
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-12-16	101992	小龙虾VgjpGV 2023-12-16 15:37
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-12-14	62064	小龙虾VgjpGV 2023-12-15 06:27
[马拉松] 祝洪泽马拉松协会跑友今天在桐城半程马拉松比赛中取得优异成绩站台 ...2 3 4 5 6..14	dream 2023-4-22	20526096	上门修空调冰箱 2023-12-13 08:12
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-12-12	82013	小龙虾VgjpGV 2023-12-13 06:14
[打卡] 补卡	银丝一缕 2023-12-11	123673	小龙虾VgjpGV 2023-12-12 22:20
[骑行] 环湖 ...2 3 4 5 6..13	青椒毛豆炒肉丝 2023-9-10	19423380	上门修空调冰箱 2023-12-12 19:33
[打卡] 古堰漫步	缪加奇 2023-12-10	73422	憨哥 2023-12-11 17:14
[马拉松] 今天宿迁全马42.19公里成绩3小时38分钟! ...2 3 4 5 6..12	健身教练阿英 2023-4-2	16828567	上门修空调冰箱 2023-12-10 12:47
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-12-10	92468	舒康推拿13327961816 2023-12-10 12:28
[打卡] 爬山	小龙虾VgjpGV 2023-12-8	144007	小龙虾VgjpGV 2023-12-9 06:40
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2023-12-8	133435	北方的老狼 2023-12-8 22:10
[马拉松] 这次越马感觉不错，终点还有体力继	小龙虾VgjpGV 2023-11-26	03113	小龙虾VgjpGV 2023-12-8 21:17
[马拉松] {:加油:}{:加油:}{:加油	小龙虾VgjpGV 2023-11-26	02994	小龙虾VgjpGV 2023-12-8 21:17
[打卡] 冒个泡	银丝一缕 2023-11-24	63505	银丝一缕 2023-12-8 21:17
[打卡] 久违的半程拉练	小龙虾9az6RQ 2023-11-26	123754	小龙虾9az6RQ 2023-12-8 21:17
[打卡] 下午跑	银丝一缕 2023-11-27	112695	小龙虾VgjpGV 2023-12-8 21:17
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-11-30	122358	小龙虾VgjpGV 2023-12-8 21:17
[打卡] 谁知道跑步心率高怎么改善	小龙虾9az6RQ 2023-12-7	143703	小龙虾9az6RQ 2023-12-8 21:16
[马拉松] 洪泽有去厦门跑比赛的吗	小龙虾9az6RQ 2023-12-8	03176	小龙虾9az6RQ 2023-12-8 21:16
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-12-6	82287	小龙虾VgjpGV 2023-12-8 06:37
[打卡] 下午跑	银丝一缕 2023-11-29	73492	银丝一缕 2023-12-7 11:02
[马拉松] 今天你跑步了吗	健身教练阿英 2023-12-5	93583	健身教练阿英 2023-12-7 10:33
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-12-4	92057	小龙虾VgjpGV 2023-12-7 10:32
[打卡] 下午跑	银丝一缕 2023-11-30	92312	小龙虾9az6RQ 2023-12-2 12:59
[打卡] 下午跑 ...2	银丝一缕 2023-11-25	153877	银丝一缕 2023-11-29 19:22
[打卡] 夜跑15km ...2	是的没错 2022-11-18	187416	小龙虾9az6RQ 2023-11-29 17:20
[马拉松] 日常打卡。	小龙虾VgjpGV 2023-11-16	82706	小龙虾VgjpGV 2023-11-29 17:20
[马拉松] 越马小PB了下	小龙虾VgjpGV 2023-11-28	133095	小龙虾VgjpGV 2023-11-29 17:20
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-11-20	72634	小龙虾VgjpGV 2023-11-29 10:19
[马拉松] 日常打卡。冒冒汗，暖暖身，修复下	小龙虾VgjpGV 2023-11-28	123255	小龙虾VgjpGV 2023-11-29 10:18
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-11-24	72639	小龙虾VgjpGV 2023-11-27 17:22
[马拉松] 为南马打CAII ...2	小龙虾VgjpGV 2023-11-13	163819	小龙虾VgjpGV 2023-11-27 17:22
[马拉松] 越马末班车	小龙虾VgjpGV 2023-11-25	22702	我住记你让何如 2023-11-26 07:17
[打卡] 跑者的脚	银丝一缕 2023-11-10	42626	银丝一缕 2023-11-25 19:19
[其他] 祝“龙跃杯”职工足球友谊赛取得圆满成功	爱的承诺 2023-11-25	32481	舒康推拿13327961816 2023-11-25 16:54
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-11-22	112245	小龙虾VgjpGV 2023-11-22 20:24
[马拉松] 希望对跑友有帮助	小龙虾VgjpGV 2023-11-21	132388	舒康推拿13327961816 2023-11-21 20:24
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[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-11-14	81833	小龙虾VgjpGV 2023-11-14 15:10
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2023-11-13	142106	银丝一缕 2023-11-13 16:55
[打卡] 报个到表示我没缺席	银丝一缕 2023-11-11	53000	小龙虾VgjpGV 2023-11-13 15:41
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[马拉松] 留力南马，展望越马！我的年终大考	小龙虾VgjpGV 2023-11-10	01882	小龙虾VgjpGV 2023-11-10 19:14
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[交流] 在洪泽找个健身教练指导大哥要多少钱啊	刘y 2023-10-14	42868	迈动健身 2023-10-24 21:53
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[打卡] 冒个泡打个卡	银丝一缕 2023-10-19	82110	银丝一缕 2023-10-19 15:57
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[打卡] 河边逛马路	缪加奇 2023-10-12	132613	缪加奇 2023-10-12 20:25
[打卡] 下午跑	银丝一缕 2023-10-9	122427	银丝一缕 2023-10-11 19:49
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[打卡] 晨跑打卡	银丝一缕 2023-10-6	91889	银丝一缕 2023-10-7 12:27
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[公告] 乘风破浪“泳”往直前 -洪泽泳协参加盐城“巴斗杯”三水滩公开水域游泳邀请赛 ...2 3 4 5 6..15	吴春天 2023-4-25	21572614	兮兮哈哈 2023-10-5 10:44
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-10-4	61780	小龙虾VgjpGV 2023-10-5 05:00
[骑行] 冒个泡泡	青椒毛豆炒肉丝 2023-10-3	61886	聆听、你的哀伤 2023-10-4 12:43
[打卡] 晨跑冒个泡	银丝一缕 2023-10-3	41745	银丝一缕 2023-10-3 19:41
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-10-3	51698	乐宸喜铺 2023-10-3 17:49
[马拉松] 下半年目前只报名五常马拉松赛事，希望中签一两场	小龙虾VgjpGV 2023-10-2	31706	银丝一缕 2023-10-3 10:18
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-9-30	71785	舒康推拿13327961816 2023-10-1 07:47
[打卡] 晨跑冒个泡	银丝一缕 2023-9-30	81914	小龙虾VgjpGV 2023-9-30 20:31
[马拉松] 跑了个半马突破了自己	小淘气鬼 2023-9-30	92844	小龙虾VgjpGV 2023-9-30 20:30
[马拉松] 日常打卡	小龙虾VgjpGV 2023-9-29	91700	小龙虾VgjpGV 2023-9-29 19:11
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[打卡] 健身啦	洪泽耐力健身 2023-9-26	41932	小龙虾T9Gw6p 2023-9-26 22:21
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[游泳] 想办一张计次的健身游泳卡！	独影一40 2023-9-7	12019	彤吖 2023-9-21 16:02
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[打卡] 洪泽	落叶边缘 2023-9-17	92695	2497355258 2023-9-18 17:30
[打卡] 健身这东西练就有，不练就没有	那一年双手插兜 2023-9-17	01836	那一年双手插兜 2023-9-17 21:59
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[打卡] 晨跑冒个泡	银丝一缕 2023-9-15	61973	银丝一缕 2023-9-15 19:19
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[打卡] 偶尔来打个卡	银丝一缕 2023-9-9	82016	小龙虾VgjpGV 2023-9-10 19:45
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