户外健身第124页 - 洪泽论坛

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隐藏置顶帖【洪泽移动】移动爱家新春好礼新年福利来啦！	洪泽移动 2025-1-27	513867	你来呀 8 小时前
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[自行车] 一起骑车呀～ New	啦啦啦lll 7 小时前	9202	☆☆苏苏☆☆ 1 小时前
[摩托车] 洪泽铁骑摩旅篇之皖南小川藏之行！ ...2 3 4 5 6..14	洪泽陆战队 2022-5-12	19617590	永三哥 4 小时前
[健身房] 圣美瑜伽 New	圣美瑜伽润园店昨天 08:38	4203	永三哥 4 小时前
[打卡] 五一晨跑 ...2 New	银丝一缕 14 小时前	17161	永三哥 4 小时前
[自行车] 五一有没有一起骑行带带新手的	小龙虾5AAQVA 2025-4-22	13642	毛球有想法 12 小时前
[自行车] 单排 New	KGH 前天 20:26	3234	快乐的人生昨天 08:52
[健身房] 健身 New	健身教练 3 天前	6345	健身教练前天 19:04
[自行车] 溜一圈 New	青椒毛豆炒肉丝 4 天前	8299	快乐的人生 3 天前
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[交流] 求熊猫健身卡 New	800勇士 5 天前	0278	800勇士 5 天前
[其他] 出熊猫健身年卡，剩余650天 ...2 3	岑南 2025-2-18	312695	风中落叶＠ 6 天前
[交流] 收张熊猫健身卡自用有吗	小龙虾yB3jAa 2025-4-15	2506	塞德·乌漆嘛黑 6 天前
[健身房] 熊猫健身卡有转让的吗	一路向南 2025-2-8	71171	小龙虾b5qF3z 2025-4-23 00:53
[交流] 求女减肥搭子，我：女，40岁，145斤。 ...2	随便填一个 2024-7-21	197809	小龙虾b5qF3z 2025-4-23 00:52
[健身房] 收熊猫健身卡两张	pam7268560 2025-3-10	91260	小龙虾b5qF3z 2025-4-23 00:51
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2025-4-2	14652	小龙虾b5qF3z 2025-4-23 00:51
[健身房] 求购熊猫健身年卡	10。 2025-3-6	81031	小龙虾b5qF3z 2025-4-23 00:45
[健身房] 有熊猫健身卡转让吗 ...2	刘红a 2025-1-17	272273	小龙虾b5qF3z 2025-4-23 00:44
[健身房] 求购两张健身房卡，有转让的嘛	雪中悍刀行 2025-2-24	3948	小龙虾b5qF3z 2025-4-22 23:24
[其他] 洪泽区第十二届“区长杯”小学生校园足球联赛完美收官	雨天看太阳 2025-4-21	3619	小龙虾T9Gw6p 2025-4-21 22:02
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[冬泳] 洪泽有二级水准的（游泳），一起拼个队练起。	cai89126741 2025-4-16	5551	儒是而已 2025-4-19 10:40
[健身房] 星野健身	健身教练 2025-4-17	3548	儒是而已 2025-4-19 10:39
[自行车] 夜骑	青椒毛豆炒肉丝 2025-4-17	5474	白马渔仔 2025-4-18 13:31
[交流] 自驾游召集 ...2	慢步者1968 2025-4-14	201343	慢步者1968 2025-4-17 11:04
[自行车] 夜骑蒋霸	青椒毛豆炒肉丝 2025-4-15	7470	快乐的人生 2025-4-16 09:54
[公告] 2025第二届淮安环洪泽湖暨第九届洪泽湖古堰半程邀请赛花絮（1）	论坛客服-小许 2025-3-23	6764	银丝一缕 2025-4-15 15:46
[公告] 高良涧小学：空调进教室清凉护成长	洪泽区健身协会 2025-3-29	82011	劲草 2025-4-9 18:49
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-4-7	5581	胖小伟 2025-4-9 02:26
[自行车] 浪一圈 ...2	青椒毛豆炒肉丝 2025-4-8	16810	青椒毛豆炒肉丝 2025-4-8 17:02
[其他] 淮安市县区篮球精英赛在洪泽圆满闭幕	雨天看太阳 2025-4-7	1523	笑傲@江湖 2025-4-7 19:58
[交流] 瑜伽 ...2	☆☆苏苏☆☆ 2024-8-21	164454	一口6个洋辣子 2025-4-7 12:36
[公告] 美利达单车俱乐春日骑行邀请函 ...2	永久电动车 2025-4-5	151361	美利达俱乐部 2025-4-7 08:58
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2025-4-6	7444	北方的老狼 2025-4-6 15:26
[打卡] 晨跑 ...2	银丝一缕 2025-4-5	18814	银丝一缕 2025-4-6 12:02
[交流] 爱骑车的我	黑夜行走 2025-4-5	3524	林肯park 2025-4-5 22:02
[交流] 哪里有羽毛球群呢	普普通通的人 2025-1-9	141969	小龙虾2phkfA 2025-4-5 09:52
[交流] 本地的羽毛球群有吗，活跃些的	小龙虾2phkfA 2025-4-5	0488	小龙虾2phkfA 2025-4-5 09:50
[自行车] 今年第一次晨骑	青椒毛豆炒肉丝 2025-3-25	12767	青椒毛豆炒肉丝 2025-3-25 16:13
[打卡] 夜跑41回头 ...2	银丝一缕 2025-2-27	201616	心雨551746 2025-3-24 23:07
[交流] 骑行	熊猫游泳健身郭 2025-3-24	4821	小龙虾T9Gw6p 2025-3-24 21:45
[自行车] 讲吧绕一圈 ...2	青椒毛豆炒肉丝 2025-3-22	161047	青椒毛豆炒肉丝 2025-3-24 07:22
[公告] 2025第二届淮安环洪泽湖暨第九届洪泽湖古堰半程邀请赛花絮（2）	论坛客服-小许 2025-3-23	5700	银丝一缕 2025-3-23 22:12
[公告] 2025第二届淮安环洪泽湖暨第九届洪泽湖古堰半程邀请赛花絮（3）	论坛客服-小许 2025-3-23	6691	银丝一缕 2025-3-23 22:10
[公告] 2025第二届淮安环洪泽湖暨第九届洪泽湖古堰半程邀请赛花絮（4）	论坛客服-小许 2025-3-23	6718	银丝一缕 2025-3-23 22:10
[公告] 2025第二届淮安环洪泽湖暨第九届洪泽湖古堰半程邀请赛花絮（5）	论坛客服-小许 2025-3-23	6765	银丝一缕 2025-3-23 22:10
[交流] 明天有一起摆摊的吗？	毛豆斗 2025-3-22	141152	毛豆斗 2025-3-23 15:41
[打卡] 午后跑	银丝一缕 2025-3-21	9530	银丝一缕 2025-3-22 00:08
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2025-3-19	3709	☆☆苏苏☆☆ 2025-3-20 16:59
[交流] 谁有此武林秘籍下册？ ...2	资深小白 2025-3-8	251710	资深小白 2025-3-20 06:31
[健身房] 圣美普拉提	圣美瑜伽润园店 2025-3-16	71008	笑傲门窗 2025-3-19 12:07
[打卡] 古堰赏梅·太极风采”庆三八妇女节活动 ...2 3	黑虎 2025-3-8	323025	笑傲门窗 2025-3-19 12:06
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2025-3-15	12998	快乐的人生 2025-3-16 08:38
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-3-12	101178	银丝一缕 2025-3-13 09:25
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[其他] 自制花椒艾绒盐包 ...2 3	毛豆斗 2025-3-7	393628	毛豆斗 2025-3-12 13:30
[交流] 期待中签	银丝一缕 2025-1-23	81164	银丝一缕 2025-3-10 07:00
[其他] 节假日做个手工 ...2	毛豆斗 2025-3-2	241609	毛豆斗 2025-3-8 09:50
[徒步] 2025第一场雪	浪白风初起 2025-3-3	91487	浪白风初起 2025-3-4 12:07
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-3-2	5862	快乐的人生 2025-3-3 08:39
[交流] 健康首选	五阿哥 2025-3-1	61116	大美悬湖 2025-3-2 10:26
[打卡] 夜跑 ...2	银丝一缕 2025-3-1	261248	银丝一缕 2025-3-2 10:15
[打卡] 夜跑半马 ...2	银丝一缕 2025-2-27	171330	银丝一缕 2025-2-28 09:38
[打卡] 晨跑半马	银丝一缕 2025-1-13	71299	欧西盾防水 2025-2-24 16:19
[打卡] 肉一圈	csmanyou 2025-1-20	61272	欧西盾防水 2025-2-24 16:18
[健身房] 健身训练饮食	健身教练 2025-2-24	2743	舒康推拿13327961816 2025-2-24 11:54
[打卡] 午后跑	银丝一缕 2025-2-23	121369	快乐的人生 2025-2-24 08:42
[健身房] 私教卡	Eliauk 2025-2-22	2845	健身教练 2025-2-22 19:27
[打卡] 羽毛球打卡	教练我想打球 2024-8-30	134145	教练我想打球 2025-2-21 13:46
[健身房] 健身	健身教练 2025-2-20	1866	小龙虾T9Gw6p 2025-2-20 22:21
[健身房] 收熊猫健身卡年卡2张	pam7268560 2025-2-19	1845	笑傲@江湖 2025-2-19 17:28
[打卡] 晨跑 ...2	银丝一缕 2025-2-17	161178	银丝一缕 2025-2-17 20:48
[打卡] 元宵节快乐	银丝一缕 2025-2-12	91114	银丝一缕 2025-2-14 12:24
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2025-2-13	111091	银丝一缕 2025-2-14 10:15
[自行车] 能否凭我一己之力带火这里？	耐不住克的 2025-2-9	91538	万家保洁 2025-2-11 22:58
[自行车] 爱车的我	黑夜行走 2025-2-8	51061	快乐的人生 2025-2-9 08:30
[打卡] 年初一	银丝一缕 2025-1-29	61262	快乐的人生 2025-1-30 08:55
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[其他] 淮安市洪泽区乒协全国业余赛事ChinaTT积分赛圆满落幕	雨天看太阳 2025-1-24	1933	☆☆苏苏☆☆ 2025-1-24 20:51
[打卡] 2025.游泳打卡	独一无二的你 2025-1-5	51437	哔哩哔哩 2025-1-24 16:58
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[打卡] 昨晚夜跑	银丝一缕 2025-1-11	101149	银丝一缕 2025-1-11 18:29
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[健身房] 转两个月私教卡，随时可用	Qian. 2024-12-7	71701	万家保洁 2025-1-9 05:13
[交流] 太极韵动迎新年，健康快乐伴您行 ...2 3 4 5 6..10	黑虎 2025-1-1	1445471	李克谦 2025-1-6 15:47
[冬泳] 我又来现身说法了 ...2 3	小龙虾DabasX 2024-12-29	332269	小龙虾V7Qsdq 2025-1-6 14:18
[打卡] 室内恒温泳池	熊猫健身Mr.Chen 2025-1-4	11104	万家保洁 2025-1-4 20:45
[自行车] 洪泽区美利达骑行俱乐部新年贺词	永久电动车 2025-1-1	51555	永久电动车 2025-1-2 18:47
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[交流] 新年贺词（洪泽区太极养生协会）	黑虎 2025-1-1	41246	☆☆苏苏☆☆ 2025-1-1 17:26
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[其他] 强风吹拂	小龙虾VgjpGV 2024-12-31	111496	舒康推拿13327961816 2025-1-1 14:22
[交流] 再也不见2024	银丝一缕 2024-12-31	51229	快乐的人生 2025-1-1 13:10
[交流] 辞旧迎新	小龙虾VgjpGV 2024-12-30	41147	快乐的人生 2024-12-31 09:36
[交流] 来看羽毛球赛	教练我想打球 2024-12-28	41196	☆☆苏苏☆☆ 2024-12-28 18:43
[交流] 洪泽人在哪里冬泳	小龙虾DabasX 2024-12-24	81609	小龙虾DabasX 2024-12-27 17:40
[健身房] 给自己树立了目标，坚持健身！	小龙虾JHxHye 2024-12-26	61269	白马渔仔 2024-12-26 20:25
[其他] 打羽毛球	小龙虾JHxHye 2024-12-26	11217	孙一峰 2024-12-26 17:13
[打卡] 补卡	银丝一缕 2024-12-23	81358	天官 2024-12-24 18:55
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2024-12-18	71575	錵啝尙 2024-12-24 16:07
[打卡] 羽毛球打卡	教练我想打球 2024-11-9	82044	小龙虾JHxHye 2024-12-24 10:22
[交流] 数据还是飘	银丝一缕 2024-12-20	31186	快乐的人生 2024-12-21 09:44
[健身房] 日常训练	健身教练 2024-12-20	11056	银丝一缕 2024-12-20 17:09
[健身房] 增肌减脂	健身教练 2024-12-17	31202	果乐冰 2024-12-18 13:00
[打卡] 夜跑	银丝一缕 2024-12-15	81614	白马渔仔 2024-12-16 09:09
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2024-9-4	123864	银丝一缕 2024-12-15 16:32
[健身房] 训练训练	健身教练 2024-12-14	51411	快乐的人生 2024-12-15 08:42
[交流] 我想减到4开头	儒是而已 2024-12-14	72083	果乐冰 2024-12-14 19:04
[打卡] 晨跑	银丝一缕 2024-11-21	111817	银丝一缕 2024-12-12 19:04
[交流] 跑步随谈	银丝一缕 2024-11-24	71623	银丝一缕 2024-12-12 19:04
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2024-11-22	41467	村里一枝花 2024-12-12 12:54
[马拉松] 马拉松，铁人三项 ...2 3 4 5 6..11	健身教练阿英 2024-11-4	1609520	村里一枝花 2024-12-12 12:54
[健身房] 冬天加把劲	健身教练 2024-12-2	21347	村里一枝花 2024-12-12 12:53
[交流] 孩子鼻子最近老是流血怎么办？	小龙虾Ydpa5j 2024-12-9	81600	他乡人 2024-12-11 21:21
[健身房] 你别叫体育中心了，叫xx健身就行了 ...2	小龙虾DabasX 2024-12-4	162561	小龙虾DabasX 2024-12-5 15:53
[打卡] 午后出去溜一圈	银丝一缕 2024-12-4	51594	笑傲@江湖 2024-12-5 09:21
[打卡] 游泳，运动人最后的底线	小龙虾DabasX 2024-12-2	71630	囧。 2024-12-2 21:12
[打卡] 首次参加半程马拉松成功跑完	景湖养老公寓 2024-12-1	41501	快乐的人生 2024-12-2 08:58
[冬泳] 打卡：洪泽文创体育中心游泳馆	小龙虾DabasX 2024-11-30	92146	小龙虾DabasX 2024-12-1 23:52
[自行车] 2013年洪泽无限单车俱乐部骑行青海湖①骑行经历	草根故事 2024-11-27	41472	琉璃湖畔 2024-11-28 10:23
[自行车] 2013年洪泽无限单车俱乐部骑行青海湖②骑手风采	草根故事 2024-11-27	41686	琉璃湖畔 2024-11-28 10:16
[其他] 求洪泽羽毛球搭子五点半下班之后可约	小龙虾wCNNax 2024-11-18	62006	小龙虾DabasX 2024-11-27 22:35
[马拉松] 侥幸捡漏第五{:作揖:} ...2	小龙虾VgjpGV 2024-11-24	161959	舒康推拿13327961816 2024-11-25 08:46
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[其他] 2024年江苏省老年人体育节洪泽区三河镇分会场闭幕式	雨天看太阳 2024-11-22	31527	果乐冰 2024-11-22 11:45
[其他] 2024/11/16人生海海山山而川	小龙虾VgjpGV 2024-11-17	61786	zaq水煎包 2024-11-17 21:28
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[自行车] 盐城公路自行车赛 ...2 3 4 5 6..10	青椒毛豆炒肉丝 2024-10-21	1497420	语竹 2024-11-7 10:03
[打卡] 遛娃	小龙虾XW8nXw 2024-11-5	91579	白马渔仔 2024-11-5 14:32
[健身房] 圣美瑜伽	圣美瑜伽润园店 2024-11-4	21464	网络问题专家 2024-11-5 08:17
[打卡] 晨跑 ...2	银丝一缕 2024-11-2	161777	银丝一缕 2024-11-2 16:14
[打卡] 午后跑	银丝一缕 2024-11-1	41425	快乐的人生 2024-11-2 09:17
[健身房] 减肥健身运动改变生活	健身教练 2024-11-1	01350	健身教练 2024-11-1 17:00
[健身房] 产后修复	圣美瑜伽润园店 2024-10-31	11471	青丝高挽 2024-10-31 21:03
[公告] 党的光辉照我心碧波斩浪泳上前 ...2 3	吴春天 2023-7-3	3313991	兮兮哈哈 2024-10-30 21:39
[自行车] 夏之约.“荷”你在一起！ ...2 3 4 5 6..11	吴春天 2023-7-9	16123460	小龙虾Dg9cu3 2024-10-30 21:37
[自行车] 2023年大运河系列自行车赛（宿迁骆马湖站） ...2 3 4 5 6..12	情非一诺 2023-7-24	17719040	上门修空调冰箱 2024-10-30 21:35
[公告] 欢庆全国第15个“全民健身日”，永久单车俱乐部举办骑行“白马湖”活动 ...2 3 4 5 6..12	吴春天 2023-8-10	17925437	吴春天 2024-10-30 21:33
[自行车] 环骑“白马湖” 畅享深呼吸 ...2 3 4 5 6..12	吴春天 2023-9-11	17621228	兮兮哈哈 2024-10-30 21:30
[自行车] 打卡天泉湖 ...2 3 4 5 6..14	青椒毛豆炒肉丝 2023-9-17	19714443	小龙虾9az6RQ 2024-10-30 20:46
[马拉松] 泗洪马拉松全马321 ...2 3	健身教练阿英 2023-10-22	4214119	亿莱财务 2024-10-30 19:34
[摩托车] 摩旅丨洪泽铁骑大聪老师千里单骑走川西！ ...2 3 4 5 6..12	草根故事 2023-10-26	17323184	妙肖 2024-10-30 19:33
[打卡] 健身打卡	银丝一缕 2024-10-29	81458	银丝一缕 2024-10-30 18:25
[马拉松] 该个你跑步了吗？ ...2 3	小龙虾9az6RQ 2023-11-25	307349	诠释蓝汐 2024-10-30 18:22
[健身房] 圣美瑜伽普拉提	圣美瑜伽润园店 2024-10-30	01215	圣美瑜伽润园店 2024-10-30 17:51
[马拉松] 宿迁马拉松 ...2 3	健身教练阿英 2024-4-5	305944	语竹 2024-10-30 14:32
[自行车] 我和小盛，喜提127.4公里 ...2	河马123 2024-4-17	285613	15735118MgKu 2024-10-30 14:31
[自行车] 骑行环湖大道看尽大湖风情 ...2 3 4	吴春天 2024-4-22	5213641	小龙虾skBwBe 2024-10-30 14:30
[自行车] 骑行淮泗村看小李书记 ...2 3 4 5 6..12	吴春天 2024-5-19	16916145	园园、 2024-10-30 14:23
[健身房] 圣美瑜伽【润园店】	圣美瑜伽润园店 2024-10-30	51296	小龙虾T9Gw6p 2024-10-30 12:58
[自行车] 夏之约·“荷”你在一起！ ...2 3 4 5 6..12	吴春天 2024-7-3	16811404	18915159668 2024-10-30 12:33
[自行车] 苏北单车自行车赛 ...2 3 4 5 6..11	青椒毛豆炒肉丝 2024-10-7	1537801	江川 2024-10-30 12:22
[健身房] 改变不是很难	健身教练 2024-10-29	81705	健身教练 2024-10-30 08:46
[交流] 绑腿负重跑步，跑的时候怎么让小腿肌肉不疼？	恒修硬笔 2024-10-29	111887	恒修硬笔 2024-10-29 15:27
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[打卡] 在南京的洪泽老乡	在南京卖手机 2024-10-24	31693	诶过 2024-10-25 07:51
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[打卡] 午后跑	银丝一缕 2024-10-21	31416	快乐的人生 2024-10-22 09:01
[健身房] 改变的不只是身材是型体，收起的不你只是肚子是自信，纤细的不只是腰身是灵魂。	圣美瑜伽润园店 2024-10-19	61466	圣美瑜伽润园店 2024-10-21 12:19
[健身房] 自律	zhaobaojun 2024-10-19	91586	舒康推拿13327961816 2024-10-20 22:06
[其他] 第七届洪泽湖大堤轮滑迷你马拉松开赛报名倒计时最后1天！	自由鱼轮滑 2024-10-19	41813	小龙虾T9Gw6p 2024-10-19 21:39
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[自行车] 直击铁三现场	青椒毛豆炒肉丝 2024-10-19	61728	小龙虾T9Gw6p 2024-10-19 14:12
[其他] 铁人三项	健身教练阿英 2024-10-18	131884	小龙虾T9Gw6p 2024-10-19 14:10
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[交流] 洪泽湖千人游泳盛会	银丝一缕 2024-10-13	102511	江川 2024-10-15 18:00
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[健身房] 减脂3个月效果50斤目前减到80斤	健身教练 2024-9-14	83991	双沟大胡子 2024-9-24 11:34
[自行车] 因升级…出售一辆公路车喜德盛Ad350，6月份买的，原价3888，现价2800出	小苏打 2024-9-7	73334	见多了素质差的 2024-9-20 11:45
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