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楼主: 刘中娟

跑步导致左膝盖有点疼痛，怎么办？？有没有小伙伴赶紧支个招，感谢了

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发表于 2022-4-25 15:27:39 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市联通

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发表于 2022-4-25 15:29:08 来自手机 | 显示全部楼层来自：北京市移动

建议休息一下！

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楼主| 发表于 2022-4-25 15:49:19 来自手机 | 显示全部楼层来自：安徽省宿州市电信

zyp14752362337 发表于 2022-04-25 15:29
建议休息一下！

谢谢

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楼主| 发表于 2022-4-25 15:49:35 来自手机 | 显示全部楼层来自：安徽省宿州市电信

我心向阳发表于 2022-04-25 15:27
休息休息

好的好的

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发表于 2022-4-25 16:52:59 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省苏州市电信

刘中娟发表于 2022-04-25 14:33
那咋搞

快走或是慢跑！适当运动就好不可超负荷运动

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楼主| 发表于 2022-4-25 17:11:42 来自手机 | 显示全部楼层来自：安徽省滁州市电信

錵啝尙发表于 2022-04-25 16:52
快走或是慢跑！适当运动就好不可超负荷运动

好的，

听你的

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清心丨随风

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发表于 2022-4-25 17:45:36 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市联通

刘中娟发表于 2022-04-25 11:48
叫九力消炎药吗

九力盐酸氨基葡萄糖片

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楼主| 发表于 2022-4-25 17:47:48 来自手机 | 显示全部楼层来自：安徽省滁州市电信

清心丨随风发表于 2022-04-25 17:45
九力盐酸氨基葡萄糖片

好的，谢谢谢谢

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发表于 2022-4-25 17:52:26 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省苏州市电信

刘中娟发表于 2022-04-25 17:11
好的，听你的

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楼主| 发表于 2022-4-25 19:12:51 来自手机 | 显示全部楼层来自：安徽省滁州市电信

錵啝尙发表于 2022-04-25 17:52

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发表于 2022-4-25 19:35:49 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市联通

鲨鱼软骨素，别问为什么

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楼主| 发表于 2022-4-25 19:58:30 来自手机 | 显示全部楼层来自：安徽省滁州市电信

西门吹牛发表于 2022-04-25 19:35
鲨鱼软骨素，别问为什么

我不知道，我不问怎么行呢

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发表于 2022-4-25 20:10:34 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市联通

刘中娟发表于 2022-04-25 19:58
我不知道，我不问怎么行呢

经常跑步导致关节中间的软骨层摩擦受损严重，所以要补充软骨，氨糖鲨鱼软骨素是最好的选择

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楼主| 发表于 2022-4-25 20:23:22 来自手机 | 显示全部楼层来自：安徽省滁州市电信

西门吹牛发表于 2022-04-25 20:10
经常跑步导致关节中间的软骨层摩擦受损严重，所以要补充软骨，氨糖鲨鱼软骨素是最好的选择

搞得我都不敢跑了

，以前跑步从来不会的

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楼主| 发表于 2022-4-25 20:23:37 来自手机 | 显示全部楼层来自：安徽省滁州市电信

西门吹牛发表于 2022-04-25 20:10
经常跑步导致关节中间的软骨层摩擦受损严重，所以要补充软骨，氨糖鲨鱼软骨素是最好的选择

请问你在药店里面买的，还是在哪里买

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