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楼主: 刘中娟

跑步导致左膝盖有点疼痛，怎么办？？有没有小伙伴赶紧支个招，感谢了

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发表于 2022-4-25 20:32:25 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市联通

淘宝上或者药房，属于保健品的那种鲨鱼软骨素，不属于药

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发表于 2022-4-25 21:03:18 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

不听话就盘她发表于 2022-04-25 09:55
可以做刘耕宏女孩！比跑步哇塞

抖音也有反应运动后不舒服的，

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发表于 2022-4-25 22:51:44 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

跑步不能太久，伤膝盖，什么都有个度

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发表于 2022-4-25 23:37:40 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

刘中娟发表于 2022-04-25 10:22
确实如此，所以有点担心

嗯，刚开始运动要循序渐进，不能超负荷

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楼主| 发表于 2022-4-26 06:11:36 来自手机 | 显示全部楼层来自：安徽省滁州市电信

有始有终发表于 2022-04-25 23:37
嗯，刚开始运动要循序渐进，不能超负荷

好的，谢谢你

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楼主| 发表于 2022-4-26 06:12:31 来自手机 | 显示全部楼层来自：安徽省滁州市电信

不同不同发表于 2022-04-25 22:51
跑步不能太久，伤膝盖，什么都有个度

好的，感谢

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发表于 2022-4-26 09:26:52 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

刘中娟发表于 2022-04-25 10:29
请问你是不是爬楼梯明显？还是平时也明显

爬楼有点疼，跑步也疼。

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楼主| 发表于 2022-4-26 09:46:04 来自手机 | 显示全部楼层来自：安徽省宿州市电信

懿…… 发表于 2022-04-26 09:26
爬楼有点疼，跑步也疼。

那也要注意了

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发表于 2022-4-26 10:28:05 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

刘中娟发表于 2022-04-26 06:11
好的，谢谢你

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