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洪泽论坛»论坛 › 热门推荐 › 在线求助 › 老年人睡不着

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[求助] 老年人睡不着

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发表于 2026-3-15 16:12:34 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：江苏省南京市联通

老年人晚上老是睡不着，哪位知道吃什么药效果好些，哪边医院看睡不着觉好一些啊，求助，感谢。

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发表于 2026-3-15 18:29:52 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省扬州市移动

中药泡脚，坚持一段时间肯定有效果

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发表于 2026-3-15 16:26:51 来自手机 | 显示全部楼层来自：山东省青岛市移动

白天弄点小莱地挖挖，弄点水挑挑洒洒，弄个三轮踩踩拾点废旧。晚上累了就好睡了

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发表于 2026-3-15 17:24:27 来自手机 | 显示全部楼层来自：山东省青岛市移动

以前挑大河工累的天没黑就想往床上爬，澡都不想洗。现在人确实闲

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发表于 2026-3-15 16:32:10 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

白天是不是睡多了

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发表于 2026-3-15 16:35:34 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

可以用一点有助于安眠的药物

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发表于 2026-3-15 16:40:47 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市楚州区电信

我吃的汤臣倍健牌的退黑素

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芳心纵火犯

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发表于 2026-3-15 16:52:07 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

起来跳广场舞

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发表于 2026-3-15 17:16:17 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

老年人白天晚上加一起6个小时足矣。

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发表于 2026-3-15 17:40:27 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

睡不着觉，好治，不用吃安眠药。可能睡觉太多、时间较长影响以后睡眠。用两三天坚持到夜里三、四点钟后，就能睡着觉。

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舒康推拿13327961816

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发表于 2026-3-15 17:42:45 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市江苏省广电有线信息网络股份有限公司

让他白天多运动运动

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发表于 2026-3-15 18:11:08 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省电信(全省通用)

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发表于 2026-3-15 20:15:07 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省扬州市移动

心里有事肯定睡不着

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老匠人修鞋吧

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发表于 2026-3-15 20:28:14 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

白天不要睡，晚上10准备睡觉，再去看中医调理一段时间

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