政协委员工作室点亮社区健身大舞台！

走向春天 · 发表于 2025-3-13 14:50:18

八段锦、春秋大刀、功夫扇……

政协委员工作室点亮社区健身大舞台

在城市的喧嚣中，有一片宁静且充满活力的天地。3月13日上午高良涧街道大管村部热闹非凡。洪泽区政协委员工作室、新联会、知联会、洪泽论坛等单位主办的“全民健身科学健身”活动正在进行。此项活动汇聚成一道亮丽的文化健身风景线。

八段锦这一古老的健身功法，宛如一位岁月的使者，带着千年的智慧走进社区。

担任今天主讲的是洪泽区政协委员王开祥教练。他教学最大的特点就是因人而异。在讲解“双手托天理三焦”动作时，他说这个动作就像早晨起来伸懒腰。他的话一下子克服了村民们的畏难情绪，接着他示范了一下，村民们也纷纷动了起来。尽管动作不太规范，但是基本的方向没有变。就在这时，一位村民在双手交叉伸直的瞬间，冷不丁发出了一声 “哎哟”，那声音带着几分意外与惊讶，引得周围众人哄堂大笑，现场氛围一下子轻松活跃起来。王开祥委员笑着打趣道：“这声‘哎哟’就是信号，说明功练对了，身体正在慢慢打开呢！”

在继续的教学中，王开祥委员展示出过人的本领，他说：“八段锦的许多动作都可以在生活中找到它的影子。比如说‘摇头摆尾去心火’这个动作就像生活中擀面条一样。”在讲解“攒拳怒目增气力”时，他又说：“如果心慌气闷，不舒服，可以多打这个动作。打完之后，你们就会发现心里敞亮多了，整个人都轻松愉悦起来。” 村民们听着王开祥委员深入浅出的讲解，眼神里满是专注与好奇，不少人已经迫不及待地开始尝试练习，一招一式间，既有对古老健身功法的探索热情，又有对健康生活的热切向往。

现场展示中，一位上了年纪的女士八段锦打得十分流畅。做 “双手托天理三焦”动作时，她双手缓缓上抬，似要触摸云端。行至 “左右开弓似射雕”，她目光锐利，一招一式，尽显八段锦古朴刚劲与柔和优雅，成为众人的聚焦点。经了解这位女士叫张玲，今年70岁了。上初中时就开始喜欢篮球、排球、田径等活动了，体育已成为她生命中一个重要的组成部分。她说：“打八段锦多年了。长期坚持下来身体壮了，疾病少了，精力足了，开心多了。”

如果说八段锦是社区里的温柔乐章，那么春秋大刀的表演则是激昂的交响曲。春秋大刀相传为关羽所创，刀法刚猛，气势磅礴。现场表演的是洪泽县化工（集团）总公司退休职工徐先进。在 1989 年 11 月中国武协举行的段位考评中，他被评为武术六段。

今天他身着蓝色练功服，手持大刀，威风凛凛。只见他深吸一口气，手中大刀虎虎生风，或劈、或砍、或撩、或挑，每一招都精准有力。刀在日光下闪耀，引得众人屏气敛息。突然，他大喝一声，抡起大刀，呼呼生风。一招“力劈华山”，势大力沉，似要将空气劈开；紧接着“横扫千军”，刀身贴着地面横扫而过，带起一片尘土，引得众人一阵又一阵喝彩。

音乐响起，《中国功夫》旋律激昂而振奋。一位女子身着红色练功服，她的脸上洋溢着自信的笑容，眉眼间尽是英气。她轻盈转身，手腕一抖扇子 “唰” 地展开，发出清脆声响。紧接着，手中的扇子随着她的动作，或横、或竖、或斜。扇子开合之间，仿佛在诉说着古老的故事。她的每一个动作都刚柔并济，将功夫扇的潇洒飘逸展现得淋漓尽致，周围的人们纷纷被吸引，沉浸在这精彩绝伦的表演中。

表演者名叫徐永芳，淮安市汽车旅游运输有限公司退休职工，她被评为中国武术五段，国家二级社会体育指导员，现担任洪泽区健身协会副会长兼副秘书长。2017年以来，在参加多场省市级武术比赛中多次获奖。

八段锦、春秋大刀、功夫扇等，它们如同璀璨的明珠，在社区里绽放出耀眼的光芒。这股文化健身潮不仅激发了人们热爱健身的热情，更丰富了大家的精神世界，让社区成为大家向往的美好家园。

图文：韩夕玉