李志英：跑起来自己就是一道最美的光！

走向春天 · 发表于 2024-9-24 16:59:56

她意志坚强，每天不是在跑步，就是在去跑步的路上，2019年来已跑步15000多公里；她阳光向上，朋友圈、抖音里发布的内容多数与跑步有关，给人留下的印象总是微笑、挑战和收获；她光彩夺目，多次参加国家、省、市各类大赛，曾和队友获得了2010年全国皮划艇锦标赛金牌，被国家体育总局授予运动健将称号，她就是集跑步、游泳、健身于一身的运动达人 —— 李志英。
李志英，来自河南省开封市尉氏县。也许是命运的安排，也许是先天的优势。15 岁读初中的她肩宽臂长、卓然而立。身高1米73，体重160多斤，远远超出一般同龄人，宛如一道亮丽的风景线。

      机会来了。2002 年6月，李志英被河南省开封市体育运动学校的教师一眼相中，自此开启了她作为皮划艇运动员的征程。同年9月，她再度被来自湖北省女子皮划艇的教练慧眼识珠。随后，她离开家乡河南，踏上了充满挑战与机遇的运动员生涯。在长达 12 年的服役期间，李志英成绩卓著。2010 年全国皮划艇锦标赛堪称她人生的高光时刻，在这场赛事中，她和队友成功夺金。
      2013 年3月，李志英光荣退役。随后，她来到了风景如画的洪泽湖畔，与相识相爱长达 8 年之久的洪泽籍男子皮划艇运动健将姜国民携手走进了婚姻殿堂。
      退役后，因生儿育女以及生活方式的转变，李志英的身材发生了显著变化。有一天，老公戏言：看你的样子，眼睛眯的都看不到了。这句话让她警觉起来。她意识到自己还很年轻，若今天这么胖，明天继续增长，那将来会变成什么样子呢？不敢多想，于是，她下定决心通过运动找回女人苗条的身姿和自信。
      从此，李志英每天在东湖公园里跑步5公里，直到一天有一位跑友喊她去洪泽湖大堤挑战15公里。听到这个提议，她的心中不禁涌起一阵忐忑，毕竟 15 公里对她来说是一个从未尝试过的挑战。可内心深处那股对未知的好奇以及挑战自我的渴望，让她最终下定决心去试试。

      她第一次来到洪泽湖大堤，第一次看到洪泽湖，新颖、新奇扑面而来。大堤弯弯曲曲，绿树成荫。脚下红黄绿黑四色交替相间的塑胶路面与两侧的树林浑然一体，缓缓向前延伸。一阵凉风吹来，清新、凉爽、安谧，顿觉回归自然，她仿佛找到了生命最纯真的意义。
      一路上她兴致盎然，忘却了疲惫，一口气跑完了 15 公里。她惊讶地发现自己原来真的不简单，自己的潜力远超想象。从那以后，她对跑步的热爱愈发浓烈，里程一天天在突破：20公里、26公里、30公里、35公里，直至全马42.195公里，
      对李志英来说，跑步不仅是锻炼身体、意志，更是一件十分快乐的事情。
      她说：一天不跑步，心门就打不开，不想讲话，浑身不舒服。只要一跑步，浑身充满自信、力量和快乐。
      李志英，人如其名，有志气，有英雄气节。她不怕困难，喜欢挑战，努力不断超越自己。
      2023年4月18日，她参加了北京女子半程马拉松。在高手云集的2万多人中，她取得了1小时34分18秒的好成绩，名列83名。
      2023年10月23日，在泗洪稻田湿地马拉松比赛中，云集了全国10000多名参赛选手，她取得了3小时21分03秒好成绩，名列12名。
      2023年11月12日，在南京马拉松比赛中，她克服了阳后不久身体的不适，依然跑出了3小时22分的好成绩。
      2024年5月22日，在“连岛杯”连云港“一带一路”国际铁人三项赛中，她取得了女子第4名的好成绩。

来洪泽生活的12年，是李志英人生收获最多的12年，她找到了一种适合自己成长的生活方式，她拥有了幸福的家庭、称心的工作，还结识了许多志同道合的跑友们。提及这些，李志英的心里好像有许多话要说。
2023年12月17日，她和4位骑友发起了骑行扬州的挑战，全程来回321公里，老公姜国民自告奋勇地担负起5位骑友的后勤保障。清晨 4:30 分，夜色还未完全褪去，他们从华强方特向扬州方向进发，到达扬州时她感觉良好。然而，在返程行至金湖时，李志英的脚疼痛如潮水般一波一波地袭来，实在难以忍受，她决定放弃，她叫老公把自行车装上了越野车上。就在这时同行的领队曹大哥说：阿英，人生能有几回骑上321公里，你现在半途而废，你会后悔一辈子的，不如咬牙坚持到底。她觉得曹大哥说的有理，赶忙叫老公又把自行车放下，再次跨上自行车。当晚约9:30分回到了洪泽。虽然累倒了，但是满满的是获得感和幸福感。这次骑行，不仅是一次身体的挑战，更是一次心灵的成长，让她更加懂得了坚持的意义和价值。

吉人自有福报，李志英沉浸在家庭的幸福之中。婆婆满是欣慰地感慨道：人生在世总有一好，我家李志英为人直爽，没有心机，从不说东家长、李家短。跑步健身走的是正道，我们全家支持她。
老公姜国民说：李志英不打牌、不赌钱，跑起步来就会把快乐带回了家。要是她不跑步，我反而会担心。在她的影响带动下，我也加入了跑步行列，最远一次跑完了30公里，那一路上的汗水与坚持，至今都让我难以忘怀。经过一段时间的锻炼，我已经瘦了 30 多斤，以前总觉得身体沉重，现在感觉轻松多了。

生活就像抖音，你关注什么，它就会给你推送什么。李志英，她如同一束耀眼的阳光，在奔跑中绽放出无尽的光芒，跑出了健康，跑出了青春，跑出了活力，跑出了快乐。她用奔跑诠释着生命的精彩，成为一道激励人心的亮丽风景，成为生命不息、运动不止的生动写照。

贵妃 · 发表于 2024-9-25 14:04:59

小英子，加油！认识十年了。带儿子办过游泳卡，零距离那时候。一晃快十年了吧

[湖畔人生] 李志英：跑起来自己就是一道最美的光！