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[求助] 谁有治疗失眠的好方法呢

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研究生

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发表于 2024-6-8 13:25:47 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏省宿迁市 移动

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大三

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发表于 2024-6-8 23:26:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京市 广电网
到农村去帮人收麦子,晚上半夜睡,早晨天没亮就起了。保准你睡觉连梦都没空做

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高三

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发表于 2024-6-8 16:50:05 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
颈椎病,
脾胃虚弱
肝郁气滞
上热下寒
阴不入阳
都会导致失眠。

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高三

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13020
发表于 2024-6-8 16:48:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
颈椎病,
脾胃虚弱
肝郁气滞
上热下寒
阴不入阳
都会导致失眠。

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大二

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发表于 2024-6-8 14:15:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市楚州区 电信
要看失眠原因的

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高三

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发表于 2024-6-8 14:17:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
自荐,之前调理的失眠都还蛮好的

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硕士

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发表于 2024-6-8 14:34:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动
褪黑素试试看

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大一

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发表于 2024-6-8 15:17:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动

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发表于 2024-6-8 15:25:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动
看中医吃药

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大三

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发表于 2024-6-8 16:36:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信

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发表于 2024-6-8 16:56:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动
可以到松瑞疼痛调理看看15949196755

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发表于 2024-6-8 17:17:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动
此时一帮神医都闪亮登场了

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研究生

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发表于 2024-6-8 20:17:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动
我是中午不睡觉,一万步以上的日子,晚上睡觉了雷都打不醒如果懒的不想出门晚上不要想睡觉,十二点都精神抖擞的

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硕士

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发表于 2024-6-8 21:24:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 江苏省广电有线信息网络股份有限公司
唯有杜康,何以解忧。

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发表于 2024-6-8 22:31:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
好的方法:就是增加活动力,锻炼短长跑;或坚持夜里2、3点钟睡觉。
使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
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