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洪泽论坛»论坛 › 热门推荐 › 在线求助 › 谁有治疗失眠的好方法呢

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[求助] 谁有治疗失眠的好方法呢

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发表于 2024-6-8 13:25:47 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：江苏省宿迁市移动

同上

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卩s罒蘰踄繧鍴

11 主题	981 帖子	7万积分

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发表于 2024-6-8 23:26:11 来自手机 | 显示全部楼层来自：北京市广电网

到农村去帮人收麦子，晚上半夜睡，早晨天没亮就起了。保准你睡觉连梦都没空做

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发表于 2024-6-8 16:50:05 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

颈椎病，
脾胃虚弱
肝郁气滞
上热下寒
阴不入阳
都会导致失眠。

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发表于 2024-6-8 16:48:47 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

颈椎病，
脾胃虚弱
肝郁气滞
上热下寒
阴不入阳
都会导致失眠。

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鱼丸粗面儿

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发表于 2024-6-8 14:15:43 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市楚州区电信

要看失眠原因的

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发表于 2024-6-8 14:17:04 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

自荐，之前调理的失眠都还蛮好的

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发表于 2024-6-8 14:34:10 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

褪黑素试试看

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忘黎花落~语樱尘

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发表于 2024-6-8 15:17:56 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

多多锻炼

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咖啡有点苦

3 主题	29 帖子	4512 积分

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发表于 2024-6-8 15:25:49 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

看中医吃药

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爱吃鱼的人

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发表于 2024-6-8 16:36:38 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

中医调理

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发表于 2024-6-8 16:56:27 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

可以到松瑞疼痛调理看看15949196755

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往事清零！

75 主题	5291 帖子	13万积分

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发表于 2024-6-8 17:17:07 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

此时一帮神医都闪亮登场了

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确认过眼神

409 主题	5550 帖子	13万积分

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发表于 2024-6-8 20:17:24 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

我是中午不睡觉，一万步以上的日子，晚上睡觉了雷都打不醒

如果懒的不想出门晚上不要想睡觉，十二点都精神抖擞的

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18 主题	652 帖子	19万积分

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发表于 2024-6-8 21:24:15 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市江苏省广电有线信息网络股份有限公司

唯有杜康，何以解忧。

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2324 主题	3万帖子	50万积分

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发表于 2024-6-8 22:31:27 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

好的方法：就是增加活动力，锻炼短长跑；或坚持夜里2、3点钟睡觉。

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