2024年洪泽区太极拳协会太极毛笔进社区活动圆满落幕

农夫三拳有点疼

由淮安市洪泽区体育总会主办，淮安市洪泽区太极拳协会承办的2024年太极毛笔（功法）进社区培训展示活动，于2024年4月30日-5月10日在洪泽城区各社区太极拳协会健身点成功举办。

书法与太极拳都是中国优秀传统文化。毛笔太极（功法）有动静结合、刚柔相济、行云流水、连绵不断、圆活连贯、结构严谨、身法中正、虚实分明、松静自然、舒展大方、体用兼备、老少咸宜等特点。通过学习，将使我区广大太极拳爱好者习练太极毛笔功法有进一步的提升，推动全区全民健身、健康洪泽建设。

培训展示活动由淮安市洪泽区太极拳协会副会长、江苏省一级社会体育指导员冯建梅，淮安市二级社会体育指导员陈永华、沈玉梅担任指导老师。来自洪泽城区一勺长淮、文化广场、虹桥广场、富民广场等近十个社区约80余名太极拳健身骨干参加了培训。

    为期十多天的培训展示活动大家收获满满，纷纷表示要把学到的太极毛笔（功法）带到各社区（居委会），让更多的社区居民习练太极拳，强身健体。

一剑

太极券
太极剑
太极掌
太极棍
太极毛笔

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未见行

太极、太极、动作舒缓，不能太急。