风霜棱棱、冬泳健身

吴春天 · 发表于 2024-1-8 09:04:06

      从冬至开始，进入了数九寒天第一天，洪泽湖游泳协会参加冬泳的有85人，分早晨和下午两批，下午集中在14.30左右。
      冬至的洪泽湖气温零下1度，水温3度，大家在天寒地冻，冷气凝涩，赤条条跃入茫茫洪泽湖里，那针刺、那刀割，那麻那辣那寒颤，苦哉！然而，乐亦寓于苦中。寒气从周身逼入，顿将浑浊之气逐出，将杂念之尘涤去，双臂奋划，两腿拚蹬，凛凛碧水从肌肤上快速而过，那清灵，那超逸，真是一水洗百欲，净化之乐，岂可多得？尤其是浮沉于洪泽湖波涛之中，升则顾盼茫茫世界，降则訇然参省自身，其大悟大乐，又有几人可领略！冬泳是一项勇敢者的运动；岂止勇敢，其间蕴含的深刻哲理，不亲涉者断难体味。
      冬泳是一项速效健身运动，特别对人体心血管起到重要保健作用，被誉为“血管体操”，20世纪80年代，在冬泳兴起不久，还属新生事物的阶段，已有许多锻炼者通过亲身经历，验证了冬泳对亚健康的“神奇疗效”，我就是通过冬泳运动后带来的身体健康的变化。冰冷冷的水给我提供一层透明又不厚重的保护，血液会在我的血管里叫嚣着奔跑，我的大脑也会更清醒理智，上岸后，迅速擦干身体换好衣服，热身，又是一个活力四射的人。
      总之，于运动而言，冬泳是一个项目；于人生而言，冬泳是一种幸福，
      来吧，冬泳人，与鱼同行！
      欢迎全区游泳爱好者加入，从夏天开始一起游向冬天的美妙！

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