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[求助] 东城一品建行旁边一个减肥店减肥效果怎么样

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白羊座

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大四

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发表于 2023-11-24 01:09:59 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 江苏省淮安市 移动
东城一品建行旁边一个减肥店，减肥效果怎么样，有现身说法的吗
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淡然的悠然

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大四

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发表于 2023-11-24 07:34:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市楚州区 电信
管住嘴迈开腿
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白羊座

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大四

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 楼主| 发表于 2023-11-24 09:05:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南京市 移动数据上网公共出口
淡然的悠然 发表于 2023-11-24 07:34
管住嘴迈开腿

不就想找点捷径嘛
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莲子1968

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大三

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发表于 2023-11-24 09:25:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市楚州区 电信
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滕炳霖

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高一

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发表于 2023-11-24 09:30:11 | 显示全部楼层 来自： 江苏省 电信
有那个钱不如自己京东上网购个司美格鲁肽，一支管一个多月，打了没食欲，然后每天多逛马路一小时，天冷就在家慢跳绳
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白羊座

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大四

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 楼主| 发表于 2023-11-24 13:12:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省 移动
滕炳霖 发表于 2023-11-24 09:30
有那个钱不如自己京东上网购个司美格鲁肽，一支管一个多月，打了没食欲，然后每天多逛马路一小时，天冷就在家慢跳绳

你用过吗？有没有什么副作用
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银珠闪烁

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教授

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发表于 2023-11-24 15:31:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 电信
去试试就知道了
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錵啝尙

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教授

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发表于 2023-11-24 17:07:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省苏州市 电信
顺其自然吧！偶就是
辛苦减肥大半年。一朝回到解放前
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行走的荷尔蒙

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大三

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发表于 2023-11-24 18:42:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 甘肃省兰州市 电信
我就管住嘴迈开腿，13天减掉7.3斤了，再减10斤收手，我一直保持不超过140，今年干到165了
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白羊座

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大四

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 楼主| 发表于 2023-11-24 22:35:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南京市 电信
行走的荷尔蒙 发表于 2023-11-24 18:42
我就管住嘴迈开腿，13天减掉7.3斤了，再减10斤收手，我一直保持不超过140，今年干到165了

请问你是怎么管住嘴的，做了哪些运动，多长时间？
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白羊座

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大四

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 楼主| 发表于 2023-11-24 22:36:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南京市 电信
錵啝尙 发表于 2023-11-24 17:07
顺其自然吧！偶就是
辛苦减肥大半年。一朝回到解放前

就是在减肥 复胖 减肥的循环中
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錵啝尙

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发表于 2023-11-24 23:43:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省苏州市 电信
白羊座 发表于 2023-11-24 22:36
就是在减肥 复胖 减肥的循环中

心态好就行了费那事干啥
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行走的荷尔蒙

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大三

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发表于 2023-11-25 09:11:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 甘肃省兰州市 电信
白羊座 发表于 2023-11-24 22:35
请问你是怎么管住嘴的，做了哪些运动，多长时间？

吃减脂餐，八分饱，晚上别吃碳水
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青春染指流

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高三

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发表于 2023-12-1 11:46:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省盐城市 电信
白羊座 发表于 2023-11-24 09:05
不就想找点捷径嘛

减肥没有捷径管住嘴迈开腿
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