我眼中的全民健身活动！

走向春天 · 发表于 2023-8-7 15:10:30

秋天虽然明天到来，但今天已是秋意浓浓。早晨云遮天空，凉风习习，人们感到十分的舒适和快乐。上午8:30分由高良涧街道邓码社区、洪泽区新联会联合开展的“凝心铸魂强根基，团结奋进新征程”全民健身进社区活动在水岸花城小区内部广场正式拉开帷幕。

此次活动贴近生活、丰富多彩。有八段锦表演、有太极剑展示、有十二功法广场舞演出，还有现场互动讲座等。活动融健身、趣味、普及于一体，受到了市民们的热烈欢迎。
八段锦表演人员最多，有男有女，有老有少。年龄涵盖各个阶段、职业涉及多个领域，但是他们的目标是一致。他们时而表情专注；时而舒缓转动；时而屏息凝视；时而向外迸发。看似简简单单，其实变化无穷。动作有开、合、提、落、屈、伸、升、降、旋、收、蓄等等。呼吸有开吸、合呼、提吸、落呼、屈吸、旋吸、蓄吸等等，纵观全程呈现出坚定、自信、淡定和从容的神态。

      惊喜不断，我在现场看到了非常熟悉、久违的3位朋友。
      孙亮，42年前我们是洪泽县中学高三（2）班文科班的同学。现在的他与学生时代的他相比变化较大。一头飘逸整齐的长发，鼻子上架着一副一圈又一圈的眼镜，知识分子的气质从里向外溢透出来。几十年来，他一直在教育战线上辛勤耕耘。如今桃李满天下，一点也不为过。
      陈德明，我在万集时的邻居，那时他在万集开饭店，我们时常光顾，其情其景至今历历在目。
      退休公职人员沈悦海是我在蒋坝工作时的同事，后来我调出后，我们又成为同行。他秉承蒋坝人的聪明勤奋，不仅工作做的好，而且书法、绘画造诣很深。前不久其国画《满塘荷气》在全国“落笔生花奖”书画大赛中获得榜眼奖。现场的我，为他们过去的精彩、现在的精彩拼命鼓掌。
      冰冻三尺非一日之寒，演出者不乏有几十年练功的经历。70多岁接玉甫老人的太极剑吸引了我。

      一剑在手，变化无穷，充满活力，你根本看不出他已经是70多岁的老人了。其动作美如清风摆柳，尽显飘逸。每一招每一式都感觉像水一样柔，但是又像水一样绵绵不绝。虽然不能立刻看到霹雳效果，但是已经感受到水滴石穿，又无坚不摧的力量。
      表演结束后，我慕名采访了接老，他说：太极剑是属于太极拳门派中的剑术，具有太极拳和剑术两者的风格特点。其动作柔和、舒缓，美观大方。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身，非常适合中老人运动健身。
      全民健身活动，由于女性的参加，其美感像无数绽放的花朵一样。

      十二气功健身养生操是全部由女同志参加表演的节目。她们团体的意识十分强烈，身着红色上衣，下穿白色裤子，动作协调一致。她们双手如擎天、蹲步如山稳、移步如流水，摆动如舞柳。不偏不倚，不僵不拘，舒缓有劲，气势内生。
      配乐《万疆》听了让人心潮更澎湃。其词：红日升在东方，其大道满霞光。难同当，福共享，挺立起了脊梁……生活的经历与歌词产生了共振，自豪感、幸福感、获得感油然而生。
      领舞的杨秀兰我十分熟悉，我们1983年共同参与了洪泽县广播站记者招聘考试，我们都入围进圈。我后来改行跳槽，她一直坚守着，把毕生的精力献给了洪泽广播电视事业。她的文章屡屡见之于国家、省、市级媒体，是女性中少有的“一枝笔”。
      钦佩的不止是观众们，天上一只黄黑相间的蝴蝶翩翩起舞来到了表演上空，它不停地改变位置，欣赏着地面上人们的表演。观众们更加好奇了，发出了热烈的欢呼。
      少年强则国强，强身健体，从娃娃抓起，才能担负起建设伟大、富强、美丽中国的重任。参加现场表演的演员有三分之一是少年儿童。他们的动作虽然不是十分流畅，但一招一式不离其宗，从小就领略到中华武术的博大精深。他们的率真、可爱，成为现场人们聚焦的重点。

第一次沉浸式体验全民健身活动，触景生情，有了新的感悟：健康才是幸福的最主要因素。每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。从今开始，我要动起来，让生命不再寂寞，让快乐伴随余生。