古堰风景线，奔跑在春天

草根故事

　　

　　在洪泽，健身活动千姿百态，有马拉松、自行车、太极、游泳等各种项目。吸引了众多市民参与全民健身，给平凡的生活增添了极大的情趣和精彩，众多生动活泼、快乐健康的身姿和面孔随处可见。

　　1、马拉松

　　马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里，有半程和全程。现在喜欢跑马拉松健身的人很多，洪泽湖古堰赛道植被覆盖率高达70%，被誉为“绿色长城”和“天然氧吧”，获江苏省“最美跑步线路”。由于天然的生态条件，非常适合这项活动，连续多年在此举办不同层次和级别的马拉松比赛，众多马拉松爱好者在古堰上跑上一跑，健身快乐精神抖擞，矫健的身影成为古堰的一道风景线。

　　当美丽清纯洪泽湖“遇”上马拉松，跃动的是洪泽人民满满的热情。
　　当千年古堰“遇”上马拉松，展现的是魅力无限的洪泽湖风光。
　　当湖滨新城“遇”上马拉松彰显的是开放包容的大湖文化。
　　2、骑行
　　喜欢骑自行车健身的一个缘由，是因为有洪泽湖大堤这个天然氧吧。洪泽也举办过多次自行车马拉松比赛。选手们在大堤上飞奔，感受大自然的亲切和美与力的召唤，出发，前进，在“骑行”中发觉全新的自我。

　　3、广场舞
　　这是具有中国特色的群众性健身活动，他们按照自己的习惯和风格，分别在相对固定的位置，准时开始。舞姿不同，风格各异，有的着重观赏性，有的着重强度。瞧，音乐一响，跳的、看的、学的自成一景。

　　4、打太极
　　“太极拳”是适合中老年健身的运动，洪泽练太极的多达数千人。清晨傍晚，古堰、广场，少的几个人，多的几十人，有陈氏太极杨氏太极，24式42式等，闹市中求得一种宁静，更彰显了太极的博大精深。而每逢大型活动，太极表演更是壮观威武。

　　5、游泳
　　“游泳”是洪泽一大特色，洪泽湖是个天然大浴场。洪泽喜欢游泳的人多，游泳协会会员达200多人，有不少人都坚持到冬天，成为勇敢的冬泳人。

来源：洪泽湖摄影家

青丝高挽

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