步行的乐趣

缪加奇 · 发表于 2022-9-20 08:46:14

　　最近一段时间，我常常步行上班。从家里走到班上需要近一个小时，加上天气炎热，每次在路上走了一会就大汗淋漓了，到办公室的时候，衣服大都被汗湿。虽然走得很累，身上也被汗湿，可是，步行还是有很多乐趣的。

　　我之所以选择步行，是暑假的前面一段时间，因为没什么事情，加上天热，几乎每天都是躲在空调房间里度过的，只在晚上出去逛逛。因为长时间躺在床上看书或是看电视，我腰痛的老毛病又犯了，严重的时候晚上睡觉都睡不着。没办法，只好到医院里看医生，医生说：“这是腰肌劳损，你是坐得多了，我给你针针会好点，不过，你平时还要注意多动动。”很多年前，我是找他针过的，效果不错，因为他的医术很好，我老母亲的面瘫也是被他针好的。虽然我相信他的医术，可是，真真针起来还是很痛苦。在针的时候我就想，人还是应该勤快点的，否则就要到这里拿钱买罪受了。
　　因为不想受针灸的折磨，更不想受腰痛的折磨，所以，我再也不敢懈怠，尽管天气很热，离班上很远，我还是选择了步行。而且，在天然的时候步行，也是免费的桑拿，多出点汗，也是一种排毒。另外，我选择步行，还有一个很重要的原因就是，多动动也可以让我减减肥。因为自己比较胖，在体检的时候发现很多指标也是比较高的。
　　其实，步行不光从身体的角度来说有很多好处，就是作为一种出行方式，不仅环保，也可以给我的生活增添很多乐趣。

　　如果是白天步行，我会选择一些街巷穿行，因为那里有荫凉，可以免受火热的太阳的正面烘烤。而且，在这些小巷的穿行，除了享受荫凉，还可以免费欣赏一些美丽的风景。离我们小区不远的一个小区的房子是家家带庭院的，有点小别墅的味道。因为是自己的房子，每户人家都在自己的方寸之间苦心经营。有的在门口栽上一棵琵琶树，有的是几棵柿树。还有实惠的种点蔬菜，有情趣的种点花草。让我心动的是看到院墙脚是一个粗粗的葡萄根，这个根一直向上，在二楼的平台的架上铺展开来。在那个平台上，可以乘凉，伸手还可以摘到熟透的葡萄。今年，我也在女儿新居的院子里种了几棵葡萄秧苗，不知道它们什么时候可以长得这样茂盛，更不知道什么时候可以结出香甜的葡萄。真正到那时候，女儿即将出生的孩子也可以做葡萄架的荫凉下玩耍，伸手也可以摘到葡萄了吧?

　　如果是晚上步行，我会选择可以经过一个大广场的路线，那里也有让我看不够的风景。因为晚上没有太阳的炙烤，闷了一天的人们都到广场上乘凉来了。喜欢跳舞的在震耳的音响声中，翩翩起舞。有中年人的交际舞，也有老年的广场舞，还有年轻人的街舞，他们在各自的区域里尽情舞蹈，互不干扰。除了跳舞的人群外，更多的是带着孩子到广场上玩的人，喜欢玩水的在喷水池边捞鱼，玩水枪，更高级的是用遥控器遥控电动船在水池里飞驰。喜欢轮滑的，全副武装，一个个帅帅的酷酷的，在光滑的广场上穿梭。如果哪天赶上广场上的音乐喷泉开放，更会吸引更多的人驻足欣赏，那随着音乐飞起的水珠也会给炎炎夏日的人们带来一丝清凉。
　　步行时候，除了欣赏风景，也是听听音乐和自己独立思考的时间。一边欣赏音乐，一边想自己的一些事情，也是一种乐趣。所以，只要时间容许，我每天都会选择步行。其实，前几年我一直步行的，去年因为被安排到二中上班，二中离我住的地方有点远，就改为骑车了。看来，今后还要把骑车和步行结合起来，有机会还是要多走走的。