每天都睡不着

少女妮妮 · 发表于 2020-9-25 02:24:20

试试蒸汽眼罩和褪黑素一起，美国一个vitafusion的褪黑素蛮好用的，实在不行睡前可以喝一点红酒，又美容又助眠，但是不要贪杯哦

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无字仓颉 · 发表于 2020-9-25 03:57:51

天官发表于 2020-09-24 22:11
省中医院有穴位注射调整的，都是常用药品效果很好可以试试。一般三五次就调整好了。

太远去不了哎，不过还是谢谢

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无字仓颉 · 发表于 2020-9-25 03:58:03

柒月儿。发表于 2020-09-24 22:18
洪泽这边可能开不到去淮安检查一下看看能不能开到

好的谢谢

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二师兄啊！ · 发表于 2020-9-25 04:01:41

到县医院挂心理咨询科，那个女医生会很耐心的跟你说很多话，我以前也总是失眠，一直乱投医效果都不大，后来看了心理咨询科，说是焦虑症开了药，并不是安眠药白天吃的，治好了，后来我同事也总是失眠我介绍她去看心理咨询，医生陪她聊了很久，一颗药没开，回来就不失眠了。那个医生这段时间出去进修了，国庆以后回来，建议你去看一下。

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无字仓颉 · 发表于 2020-9-25 04:06:38

希望123 发表于 2020-09-24 23:13
看书，纸质的书。

可以尝试，谢谢

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无字仓颉 · 发表于 2020-9-25 04:09:17

博爱的小教徒发表于 2020-09-24 23:43
安眠药有依赖性最好别吃，不然很难戒掉

想就近找个医院看看按照医嘱应该问题不大

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无字仓颉 · 发表于 2020-9-25 04:10:41

小农场发表于 2020-09-25 00:44
你这是承受了多大压力啊

按理说我现在应该没什么压力的

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无字仓颉 · 发表于 2020-9-25 04:13:13

少女妮妮发表于 2020-09-25 02:24
试试蒸汽眼罩和褪黑素一起，美国一个vitafusion的褪黑素蛮好用的，实在不行睡前可以喝一点红酒，又美容又助眠，但是不要贪杯哦

之前是用的国产的，第一天效果比较明显十点多就睡了，第二天十一点，第三天基本上看不出来有啥效果还头疼，蒸汽眼罩想试试，谢谢啦

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无字仓颉 · 发表于 2020-9-25 04:15:15

二师兄啊！发表于 2020-09-25 04:01
到县医院挂心理咨询科，那个女医生会很耐心的跟你说很多话，我以前也总是失眠，一直乱投医效果都不大，后来看了心理咨询科，说是焦虑症开了药，并不是安眠药白天吃的，治好了，后来我同事也总是失眠我介绍她去看心理咨询，医生陪她聊了很久，一颗药没开，回来就不失眠了。那个医生这段时间出去进修了，国庆以后回来，建议你去看一下。

谢谢啦，不过不知道周末在不在，因为国庆之后就只有周末在洪泽了

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二师兄啊！ · 发表于 2020-9-25 04:24:52

无字仓颉发表于 2020-09-25 04:15
谢谢啦，不过不知道周末在不在，因为国庆之后就只有周末在洪泽了

周末不在，周一到周五上午，只有周四全天在

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诗臻泊美容 · 发表于 2020-9-25 06:19:02

我以前也是这样，现在调的很好了

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吱吱吱吱吱吱 · 发表于 2020-9-25 08:47:09

二师兄啊！发表于 2020-09-25 04:01
到县医院挂心理咨询科，那个女医生会很耐心的跟你说很多话，我以前也总是失眠，一直乱投医效果都不大，后来看了心理咨询科，说是焦虑症开了药，并不是安眠药白天吃的，治好了，后来我同事也总是失眠我介绍她去看心理咨询，医生陪她聊了很久，一颗药没开，回来就不失眠了。那个医生这段时间出去进修了，国庆以后回来，建议你去看一下。

真的吗，我也要去看看，我能睡得着，就是白天会胡思乱想

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李子熟了 · 发表于 2020-9-25 08:57:45

不要瞎吃。药有依赖性

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柒月儿。 · 发表于 2020-9-25 09:24:35

无字仓颉发表于 2020-09-25 03:58
好的谢谢

不客气

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如果～ · 发表于 2020-9-25 11:38:02

天蝎爱上摩羯发表于 2020-09-24 20:11
按手心“少府”“劳宫”两穴，清心泻火，调心安神。
再看看舌尖红不红，额头长没长痘。

找不到穴位

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