每天都睡不着

无字仓颉 · 发表于 2020-9-24 21:26:32

小蚂蚁1 发表于 2020-09-24 20:43
压力大的吧

有点

无字仓颉 · 发表于 2020-9-24 21:30:00

采菊东篱下发表于 2020-09-24 20:47
只有自我调节，靠药没用

晚上在床上躺两三个小时不看手机也没睡着，没有办法

无字仓颉 · 发表于 2020-9-24 21:31:45

吱吱吱吱吱吱发表于 2020-09-24 20:49
不累

前段时间白天上班一天站着下午还有舞蹈课也要两三点才睡

艳儿 · 发表于 2020-9-24 21:34:06

失眠多长时间了，如果刚开始找原因是生理性的还是病理性的，病理上的治疗病就能好了，如果是生理上的也要及时解决比如精神压力大，遇到什么事情，一句话找原因如果自己没法干预的话赶紧去看医生，失眠要重视哦，我就是精神压力导致的失眠一直在吃药，不吃药就睡不着。哎！

艳儿 · 发表于 2020-9-24 21:35:19

艳儿发表于 2020-09-24 21:34
失眠多长时间了，如果刚开始找原因是生理性的还是病理性的，病理上的治疗病就能好了，如果是生理上的也要及时解决比如精神压力大，遇到什么事情，一句话找原因如果自己没法干预的话赶紧去看医生，失眠要重视哦，我就是精神压力导致的失眠一直在吃药，不吃药就睡不着。哎！

还有不到万不得已千万不要吃安眠药，切记！

无字仓颉 · 发表于 2020-9-24 21:38:15

艳儿发表于 2020-09-24 21:34
失眠多长时间了，如果刚开始找原因是生理性的还是病理性的，病理上的治疗病就能好了，如果是生理上的也要及时解决比如精神压力大，遇到什么事情，一句话找原因如果自己没法干预的话赶紧去看医生，失眠要重视哦，我就是精神压力导致的失眠一直在吃药，不吃药就睡不着。哎！

哦哦谢谢，我也不知道什么原因，按理说延迟开学在家应该没什么压力的，想反向调整白天忍住不睡也只有一晚有用，第二晚还是睡不着

艳儿 · 发表于 2020-9-24 21:41:17

无字仓颉发表于 2020-09-24 21:38
哦哦谢谢，我也不知道什么原因，按理说延迟开学在家应该没什么压力的，想反向调整白天忍住不睡也只有一晚有用，第二晚还是睡不着

那你及时去看医生开点安神的药就能行，镇静一类的药比如安眠药千万不要吃，吃了会有依赖性

无字仓颉 · 发表于 2020-9-24 21:48:13

艳儿发表于 2020-09-24 21:41
那你及时去看医生开点安神的药就能行，镇静一类的药比如安眠药千万不要吃，吃了会有依赖性

好的谢谢

艳儿 · 发表于 2020-9-24 21:51:28

无字仓颉发表于 2020-09-24 21:48
好的谢谢

不客气。

天官 · 发表于 2020-9-24 22:11:32

省中医院有穴位注射调整的，都是常用药品效果很好可以试试。一般三五次就调整好了。

柒月儿。 · 发表于 2020-9-24 22:18:41

洪泽这边可能开不到去淮安检查一下看看能不能开到

柒月儿。 · 发表于 2020-9-24 22:19:14

但最好不要吃里面好像是含激素的

希望123 · 发表于 2020-9-24 23:13:12

看书，纸质的书。

博爱的小教徒 · 发表于 2020-9-24 23:43:17

安眠药有依赖性最好别吃，不然很难戒掉

小农场 · 发表于 2020-9-25 00:44:57

你这是承受了多大压力啊