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半颗糖 发表于 2026-03-06 11:40 我现在也是压迫神经了,腿疼死了
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老匠人修鞋吧 发表于 2026-03-06 10:18 推拿静养一段时间就好了,后期要练腰部力量训练以防复发
知足常乐 发表于 2026-03-06 19:10 上次去医院,医生说腰间盘突出一定不要按摩
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博士
海螺 发表于 2026-03-07 16:48 去医院看,我上次在医院开的药吃两顿就不疼了,,就是不知道要不要长期吃,我就把医生开的量吃完了就没再吃,现在没那么疼了就是觉得屁股发重不能站时间长了
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