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洪泽论坛»论坛 › 同城生活 › 小城茶馆 › 失眠有什么好的方法？

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失眠有什么好的方法？

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发表于 2025-5-7 09:02:33 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：北京市广电网

有什么好的方法？我也记不清失眠多少年了，不低于十年

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快乐的人生

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发表于 2025-5-7 09:16:53 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

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发表于 2025-5-7 10:02:31 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

想多了

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楼主| 发表于 2025-5-7 10:03:03 来自手机 | 显示全部楼层来自：北京市广电网

快乐的人生发表于 2025-05-07 09:16
多运动

没用

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楼主| 发表于 2025-5-7 10:03:14 来自手机 | 显示全部楼层来自：北京市广电网

舒康推拿13327961816 发表于 2025-05-07 10:02
想多了

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发表于 2025-5-7 10:04:09 来自手机 | 显示全部楼层来自：山东省青岛市移动

我在网上买那个失眠贴用了还可以

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楼主| 发表于 2025-5-7 10:27:19 来自手机 | 显示全部楼层来自：北京市广电网

美丽洪泽l 发表于 2025-05-07 10:04
我在网上买那个失眠贴用了还可以

什么牌子，有链接吗

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发表于 2025-5-7 10:48:07 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

每天晚上出去走个五公里，然后回来洗个热水澡，应该会休息的可以

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