四月的第一份礼物

戴春首 · 发表于 2025-4-1 07:00:27

深睡时长首次三小时，十四年来睡眠最好的一次。

曾经彻夜难眠的那些夜晚，原来是岁月给我的一份厚礼，只不过被一层一层包裹起来，好在，我有足够的耐心拆开了所有的包装，得到了一份弥足珍贵的礼物。

计划在公众号《戴戴笔札》开一个专栏，写这些年我怎样一点一点让睡眠好起来的。或许，会不经意间帮到正在为失眠寻求法子的那些人。