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王铁锤 发表于 2024-05-28 17:30 我不知道你的身高,你现在51公斤?你只要不是低于155,这体重真的不算胖,节食时间长了会烦燥,会不快乐,会掉头发,随着年龄增长,胶原蛋白流失,过瘦还会加重皱纹,减肥的本意是保持健康的身体,而不是别人眼中的骨感,我希望你身体健康,跑得快,有力量,当然,如果瘦能让你感到快乐,当我没说
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王铁锤 发表于 2024-5-28 17:30 我不知道你的身高,你现在51公斤?你只要不是低于155,这体重真的不算胖,节食时间长了会烦燥,会不快乐, ...
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