网站客服：0517-87228198
合作热线：13915154595

聚焦: 洪泽聚焦在线求助跳蚤市场招聘求职房屋租售在线拼车

生活: 茶馆美食瑜伽健身徒步太极骑行钓鱼

休闲: 装修建材摄影天地校园动态宠物之家洪泽就业水上百合情感驿站健身协会

便民: 部门动态同城商讯辟谣澄清网络普法 APP下载客服中心

洪泽论坛新版App下载，手机端体验更丰富！

守住钱袋子·护好幸福家！

平台管理丨删帖申请须知！

邪教毒害你我他反对邪教靠大家

洪泽论坛»论坛 › 同城生活 › 全民健身 › 该个你跑步了吗？

猜你喜欢

12 3 / 3 页下一页

发新帖

查看: 9224|回复: 30

[马拉松] 该个你跑步了吗？

小龙虾9az6RQ

13 主题	118 帖子	7652 积分

Rank: 11

积分: 7652

发消息

发表于 2023-11-25 11:18:31 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：江苏省南京市电信

最近随着身体的饱满、血压高升，恢复运动议题必须提上日程了，单位领导在体检后还特意找么谈了一次，因为医院建议单下到了公司。
在多方面的压力下，该个终于抬脚了，有点兴奋，也有点担心，担心自个的腿会不会因为跑步受伤，兴奋来自于终于走出了第一步。

过程很难受，这个天跑步前面有点冷，中间都出汗了，于是脱了衣服，只穿背心在寒风里狂奔，到后面就上气不接下气了，咬牙切齿坚持到了十公里，再也不想挪动一步，于是掐表结束

一个人一条路，一部手机一块手表，听着小说看着路上来来往往人群，寒风刺骨中没有华丽的语言没有陪伴，只有一个字：干！今天唯一比较满意的是摄氧量还不错哦！

该个你跑了吗？们跑了

来自安卓APP客户端

回复

小龙虾VgjpGV

244 主题	1056 帖子	8万积分

Rank: 17

积分: 82828

发消息

发表于 2023-11-27 06:18:15 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省无锡市电信

小龙虾9az6RQ 发表于 2023-11-26 21:25
体重太重，血压太高，彻底废了

费不费主要还是看自己，时间挤挤吧

来自安卓APP客户端

回复支持 2 反对 0

4 主题	203 帖子	11万积分

Rank: 18

积分: 117905

发消息

发表于 2023-11-25 19:56:03 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

顶住，每日慢跑

来自安卓APP客户端

回复支持 2 反对 0

0 主题	220 帖子	7万积分

Rank: 16

积分: 75950

发消息

发表于 2023-11-27 11:22:01 来自手机 | 显示全部楼层来自：安徽省马鞍山市电信

小龙虾9az6RQ 发表于 2023-11-26 19:10
么正常一个星期顶多跑三次，最少跑一次

挺好的！跑步运动关键就是要坚持。咱也想跑就是怕咯体头子受不了！

来自苹果APP客户端

回复支持 1 反对 0

乐在@_@其中

35 主题	333 帖子	7万积分

Rank: 16

积分: 79391

发消息

发表于 2023-11-27 06:47:40 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

棒棒哒

来自安卓APP客户端

回复支持 1 反对 0

18 主题	175 帖子	3万积分

Rank: 15

积分: 37201

发消息

发表于 2023-11-27 04:58:53 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

底子好！开始就5分多配速！

来自安卓APP客户端

回复支持 1 反对 0

小龙虾VgjpGV

244 主题	1056 帖子	8万积分

Rank: 17

积分: 82828

发消息

发表于 2023-11-26 21:01:44 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省无锡市电信

大神，你有点凡尔赛啦

来自安卓APP客户端

回复支持 1 反对 0

小龙虾9az6RQ

13 主题	118 帖子	7652 积分

Rank: 11

积分: 7652

发消息

楼主| 发表于 2023-11-26 19:10:14 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

空中尘埃发表于 2023-11-26 14:29
乍个你跑了，该个你跑了没？

么正常一个星期顶多跑三次，最少跑一次

来自安卓APP客户端

回复支持 1 反对 0

0 主题	220 帖子	7万积分

Rank: 16

积分: 75950

发消息

发表于 2023-11-26 14:29:34 来自手机 | 显示全部楼层来自：安徽省安庆市电信

乍个你跑了，该个你跑了没？

来自苹果APP客户端

回复支持 1 反对 0

上门修空调冰箱

43 主题	5795 帖子	7712 积分

Rank: 11

积分: 7712

发消息

发表于 2023-11-26 07:01:15 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

发红包吧。

来自安卓APP客户端

回复支持 1 反对 0

2 主题	132 帖子	18万积分

Rank: 19

积分: 180061

发消息

发表于 2023-11-26 00:09:54 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市江苏省广电有线信息网络股份有限公司

开头就十公里是不是有点多了呢，5公里起步就已经很不错了

来自安卓APP客户端

回复支持 1 反对 0

又见格桑花

161 主题	8330 帖子	21万积分

Rank: 20

积分: 210030

发消息

发表于 2023-11-25 11:25:45 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

来自安卓APP客户端

回复支持 1 反对 0

舒康推拿13327961816

7467 主题	25万帖子	186万积分

Rank: 35

积分: 1865889

发消息

发表于 2023-11-25 11:59:10 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省电信(全省通用)

来自安卓APP客户端

回复支持 1 反对 0

1728 主题	5万帖子	41万积分

Rank: 21

积分: 411167

发消息

发表于 2023-11-25 13:20:37 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

循序渐进

来自安卓APP客户端

回复支持 1 反对 0

小龙虾9az6RQ

13 主题	118 帖子	7652 积分

Rank: 11

积分: 7652

发消息

楼主| 发表于 2023-11-25 16:34:24 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省电信(全省通用)

乐宸喜铺发表于 2023-11-25 13:20
循序渐进

谢谢

来自安卓APP客户端

回复支持反对

70 主题	475 帖子	6万积分

Rank: 16

积分: 63331

发消息

发表于 2023-11-25 17:45:56 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

看看

来自安卓APP客户端

回复支持 1 反对 0

15 主题	764 帖子	15万积分

Rank: 19

积分: 155983

发消息

发表于 2023-11-25 17:59:28 来自手机 | 显示全部楼层来自：上海市联通

这个成绩跑得不错了，一个小时跑10公里很牛了

来自苹果APP客户端

回复支持 1 反对 0

3168 主题	6万帖子	25万积分

Rank: 20

积分: 259343

发消息

发表于 2023-11-25 19:34:06 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省电信(全省通用)

来自安卓APP客户端

回复支持 1 反对 0

283 主题	1619 帖子	17万积分

Rank: 19

积分: 177683

发消息

发表于 2023-11-25 22:07:41 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省苏州市电信

刚开始跑个三五公里就好了，十公里没别要

来自安卓APP客户端

回复支持 1 反对 0

小龙虾9az6RQ

13 主题	118 帖子	7652 积分

Rank: 11

积分: 7652

发消息

楼主| 发表于 2023-11-26 19:09:12 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

A----步发表于 2023-11-25 19:56
顶住，每日慢跑

棒棒哒

来自安卓APP客户端

回复支持反对

12 3 / 3 页下一页

发新帖

快速回复 返回顶部 返回列表