洪泽论坛

  • 网站客服:0517-87228198
  • 合作热线:13915154595
搜索
猜你喜欢
查看: 2847|回复: 17

最近在减肥

  [复制链接]

691

主题

3592

帖子

14万

积分

研究生

Rank: 18Rank: 18

积分
141114
发表于 2023-9-16 18:14:03 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏省淮安市 电信
最近在减肥,百度这个是高热量,那个也是高热量,减肥期间这个不建议吃,那个不建议吃,算了,自己炒几个板栗吃吃,吃饱再说

1968

主题

6万

帖子

52万

积分

教授

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

积分
522814
发表于 2023-9-16 20:22:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动
吃饱了有劲减肥

1651

主题

2万

帖子

32万

积分

教授

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

积分
327929
发表于 2023-9-16 19:05:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 移动数据上网公共出口
红铃铛 发表于 2023-09-16 18:27
我这样跟你说吧,只要你晚上坚持不吃米面,菜吃饱就行了,我特地试了一下,半个多月没晚上吃米面了,就是吃菜吃饱,中午吃杂粮米饭,半个月瘦了五斤,不要刻意减,饿的多难受的

我要是反其道而行之,是不是就可以长肉肉了!光吃米面不吃菜!

1840

主题

3万

帖子

37万

积分

教授

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

积分
379715
发表于 2023-9-16 18:27:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 电信
我这样跟你说吧,只要你晚上坚持不吃米面,菜吃饱就行了,我特地试了一下,半个多月没晚上吃米面了,就是吃菜吃饱,中午吃杂粮米饭,半个月瘦了五斤,不要刻意减,饿的多难受的

482

主题

2万

帖子

20万

积分

博士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
209720
发表于 2023-9-16 18:23:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京市 移动

1651

主题

2万

帖子

32万

积分

教授

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

积分
327929
发表于 2023-9-16 18:34:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 移动数据上网公共出口
给我留几个,我去你家楼下拿!

2453

主题

3万

帖子

47万

积分

教授

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

积分
474379
发表于 2023-9-16 19:30:23 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动
红铃铛 发表于 2023-09-16 18:27
我这样跟你说吧,只要你晚上坚持不吃米面,菜吃饱就行了,我特地试了一下,半个多月没晚上吃米面了,就是吃菜吃饱,中午吃杂粮米饭,半个月瘦了五斤,不要刻意减,饿的多难受的

3805

主题

7万

帖子

44万

积分

教授

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

积分
440620
发表于 2023-9-16 19:47:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省 电信(全省通用)
往事以往 发表于 2023-09-16 19:05
我要是反其道而行之,是不是就可以长肉肉了!光吃米面不吃菜!

你可以试试

1840

主题

3万

帖子

37万

积分

教授

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

积分
379715
发表于 2023-9-16 20:05:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 电信
往事以往 发表于 2023-09-16 19:05
我要是反其道而行之,是不是就可以长肉肉了!光吃米面不吃菜!

你试试呢

133

主题

1561

帖子

17万

积分

硕士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19

积分
173624
发表于 2023-9-16 20:07:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 移动
红铃铛 发表于 2023-09-16 18:27
我这样跟你说吧,只要你晚上坚持不吃米面,菜吃饱就行了,我特地试了一下,半个多月没晚上吃米面了,就是吃菜吃饱,中午吃杂粮米饭,半个月瘦了五斤,不要刻意减,饿的多难受的

这也得看体质吧,有些人喝水都胖,

691

主题

3592

帖子

14万

积分

研究生

Rank: 18Rank: 18

积分
141114
 楼主| 发表于 2023-9-16 20:23:36 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
往事以往 发表于 2023-09-16 18:34
给我留几个,我去你家楼下拿!

额~都不够我吃的

1968

主题

6万

帖子

52万

积分

教授

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

积分
522814
发表于 2023-9-16 20:23:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动
往事以往 发表于 2023-09-16 19:05
我要是反其道而行之,是不是就可以长肉肉了!光吃米面不吃菜!

试试

691

主题

3592

帖子

14万

积分

研究生

Rank: 18Rank: 18

积分
141114
 楼主| 发表于 2023-9-16 20:24:25 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
红铃铛 发表于 2023-09-16 18:27
我这样跟你说吧,只要你晚上坚持不吃米面,菜吃饱就行了,我特地试了一下,半个多月没晚上吃米面了,就是吃菜吃饱,中午吃杂粮米饭,半个月瘦了五斤,不要刻意减,饿的多难受的

真哒,那我明天开始不吃米饭了,就吃菜吧

25

主题

1266

帖子

20万

积分

博士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
205993
发表于 2023-9-16 20:34:26 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动
这个比米饭麻烦

142

主题

7987

帖子

55万

积分

教授

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

积分
557573
发表于 2023-9-16 21:40:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

快速回复 返回顶部 返回列表