看起来可以减肥的奇亚籽

重回清江浦 · 发表于 2022-8-17 13:29:09

每百克脂肪34.3克，营养参考素57%。不知道有没有坛友吃过这玩意儿。跟燕麦交替着泡脱脂牛奶吃。

可爱的两脚兽 · 发表于 2022-8-17 13:36:15

现在奇亚籽藕粉，奇亚籽面包，奇亚籽麦片，不知道是不是真的有效果

洪泽人才热线 · 发表于 2022-8-17 14:02:03

奇亚籽饱腹减脂的，吃过奇亚籽面包，单吃没试过

婷婷玉立 · 发表于 2022-8-17 23:33:37

剐人，好像心脏不好，高血压的人不能吃。

[美食秀] 看起来可以减肥的奇亚籽