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楼主: 红菇凉

减肥我是认真的

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 楼主| 发表于 2022-7-29 08:13:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
龙行洪泽 发表于 2022-07-28 15:58
我上班有点体力活,再就控制下饮食,最近都瘦了几斤

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 楼主| 发表于 2022-7-29 08:14:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
丫丫2288 发表于 2022-07-28 09:02
三月开始减肥,125。现在108。三月四月五月每天一个小时有氧操,六月七月没有运动,只控制饮食,没反弹

我112.7开始减肥的

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 楼主| 发表于 2022-7-29 08:14:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
洪泽人才热线 发表于 2022-07-28 08:58
加油,加油,我也准备减肥了,但是只控制饮食

也可以

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发表于 2022-7-29 08:15:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省盐城市 电信
红菇凉 发表于 2022-07-29 08:14
我112.7开始减肥的

那你本来就不胖

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 楼主| 发表于 2022-7-29 08:37:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信

那你要知道,我年前106不到,2021从无锡回来才101斤
发表于 2022-7-29 08:48:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信

控制住嘴都有点难,运动对我来说是最难的

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发表于 2022-7-29 09:48:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省盐城市 电信
红菇凉 发表于 2022-07-29 08:37
那你要知道,我年前106不到,2021从无锡回来才101斤

加油!我也要加油

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 楼主| 发表于 2022-7-29 19:17:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市楚州区 电信
洪泽人才热线 发表于 2022-07-29 08:48
控制住嘴都有点难,运动对我来说是最难的

坚持就是胜利

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 楼主| 发表于 2022-7-29 19:18:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市楚州区 电信
发表于 2022-7-30 08:37:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信

是的 是的,一切都是为了瘦
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