各位能不能推荐个补血的？

暴走的大头 · 发表于 2020-3-10 19:54:37

不要阿胶，这玩意我吃了上火

之前气血两虚，在药房买的黄芪口服液，喝的时候还行，一停下就恢复原样！
是药三分毒呀，咱也不能一直喝对吧！况且也挺贵的。有没有哪位小可爱喝过补血特别好的东西，麻烦推荐一下哈！
最近几天减肥的，饭量减少了一点儿。结果今天蹲那一下差点没站起来……这肥是不想让我减了呗！

山阳柘塘客 · 发表于 2020-3-10 23:45:52

别吃什么红枣红糖没啥用的最好去医院检查下贫血原因虽然大多数是缺铁还有部分是缺乏维生素补充维生素b12 多吃肉蛋乳制品水果一类的别信那些以形补形那一套

昵称何必太长 · 发表于 2020-3-10 20:17:18

姨妈巾

傻乎乎 · 发表于 2020-3-10 20:09:09

你身材真好

马騳骉 · 发表于 2020-3-10 20:11:06

右旋糖酐铁

禾子星海 · 发表于 2020-3-10 20:12:32

车厘子

jiangshaojun · 发表于 2020-3-10 20:12:45

红枣，枸杞都不错啊！经济实惠

午夜萨克斯 · 发表于 2020-3-10 20:14:24

红枣，枸杞，很不错

舒康推拿13327961816 · 发表于 2020-3-10 20:19:08

红枣花生米红豆红糖一起熬，四红汤

二胎妈咪晶晶 · 发表于 2020-3-10 20:24:39

红枣

情何以堪、 · 发表于 2020-3-10 20:45:52

马騳骉发表于 2020-3-10 20:11
右旋糖酐铁

这玩意我媳妇孕期贫血医生开的，家里还有不少呢。

下一站何去何从 · 发表于 2020-3-10 20:57:22

菠菜

暴走的大头 · 发表于 2020-3-10 21:02:44

傻乎乎发表于 2020-03-10 20:09
你身材真好

抱歉，不是我

暴走的大头 · 发表于 2020-3-10 21:03:15

马騳骉发表于 2020-03-10 20:11
右旋糖酐铁

几年前好像吃过这个

暴走的大头 · 发表于 2020-3-10 21:03:30

昵称何必太长发表于 2020-03-10 20:17
姨妈巾

给你用

暴走的大头 · 发表于 2020-3-10 21:03:46

jiangshaojun 发表于 2020-03-10 20:12
红枣，枸杞都不错啊！经济实惠

泡水吗？