洪泽先锋铁徒群：徒步里的快乐人生

w一刻 · 发表于 2019-10-15 17:23:38

　　徒步，一种让人感受到脚踏实地的快乐运动。

　　每天傍晚，在风光无限的洪泽湖大堤上，都能看到一支穿着鲜亮队服的队伍，一起进行徒步运动。他们就是洪泽先锋铁徒群的徒步者。　　洪泽先锋铁徒群原名洪泽徒步群。先锋一词来源于今年洪泽举行的“万步有约”徒步比赛：“比赛要求报名参赛的队伍，每天的步数要达到一万步。我们队伍已超高的完成率拔得了头筹，得到了‘先锋队’的称号。而铁徒则有徒步‘铁粉儿’、钢铁意志力这些意思。”

　　这支队伍目前只有20多个人，都是资深徒友，年龄最大60多岁，最小的40多岁。每天晚上５点多钟，洪泽先锋铁徒群里就热闹起来：“走，锻炼去！有空的都去！不能松懈！”大家互相监督，共同进步，秉持着“我徒步、我健康、我快乐”的宗旨，一起徒步，一起比赛，联谊聚会。群主陈建说：“我们是一支热情高涨，凝聚力很强的队伍，是一个‘战斗群体’。”
　　虽然每个人参加户外活动的目的不尽相同，但切切实实改变了大家的生活习惯和生活方式。

　　对于群里的徒友们而言，徒步已经融入了大家的生活，成为了生命的一部分。在大家看来，它不仅可以让身心都得到锻炼，让心灵得到治愈，同时在运动的过程当中沿途的美景也是魅力满分。成员虞大奎说：“每天不走走，整个人都觉得不舒服了。”
　　徒步，并不是通常意义上的逛马路，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的地在户外进行的中长距离的走路锻炼，徒步也是户外运动中最为典型和最为普遍的一种，不需要太讲究技巧和装备，而且作为一种低强度长时间的运动，不容易受伤，容易被人接受。

　　每个人都会走路，但你要走的时间够长、距离够远，这就是一种态度，而徒步就是一个真正需要态度的运动。成员韦可志说：“徒步并不难，因为人人都会走路，但往往很多人不能坚持。参与徒步锻炼，就要一年四季坚持下去，它需要勇气，需要坚定信念，需要挑战自己。”
未来，他们也希望更多的人能够加入到徒步这项运动中去，成为洪泽先锋铁徒群的一员。20日，这支战斗队伍将迎接国际半程马拉松赛的挑战。