喜讯！洪泽太极选手荣获“天目湖杯”全国太极拳公开赛...

dhgzh123

喜讯！洪泽太极选手荣获“天目湖杯”全国太极拳公开赛（江苏站）好成绩

10月8-9日，全国太极拳健康工程系列活动“天目湖杯”2019全国太极拳公开赛（江苏站）在江苏溧阳开赛，来自全省17个代表队552名太极精英参加比赛。经过前期的选拔，洪泽区共有5名选手入选淮安市30人参加省赛大名单。比赛中，5名女将勇于拼搏，发挥训练水平，经过紧张的角逐，在高手如云的比赛中，共获得3个二等奖，7个三等奖的好成绩。

其中：洪泽区健身协会徐永芳勇夺女子甲组八步五法二等奖、太极功夫扇二等奖。洪泽区太极拳协会蒋德红获得女子甲组太极拳二等奖、42式太极剑三等奖；董英获得女子乙丙组24式太极拳三等奖、42式太极剑三等奖；周云获得女子甲组24式太极拳三等奖、42式太极剑三等奖；孙付萍获得女子乙丙组24式太极拳三等奖、太极剑三等奖。（高正洪  陈幼实）

引领时尚

来自安卓APP客户端

成熟的羊

好样的

来自安卓APP客户端

重剑无锋

来自安卓APP客户端

重剑无锋

太极者无极而生，动静之机，阴阳之母也！
行功走架其胯尤为重要，动作的衔接方面是今后重点要加强练习，即要连绵不断，一气呵成，还要把轻重缓急处理到位，腰胯，肩膝，腕踝关节细节力度的变化，角度的走向必须能够轻晰的交待出来！切记比赛，不是与他人争高下，通过对来自不同地方的陌生人的相互影响，从而体悟自我近段时间内对所练习的套路动作的熟悉及身心灵是否默契合一！最后达到妙手一着一太极，太极一运化乌有！神闲气定，内气运转自如，催动外形刚柔并济！最终丹心为核心，形成个人磁场向外源源不断辐射出优秀能量，让观众让裁判员被吸引，观其一趟拳，是享受，是惊叹！是如沐春风，又似畅饮甘露！
一动无有不动，一静百骸皆静！外柔内刚，外形看似平和，内在却已波澜起伏！脑海中高山流水，凤凰和鸣！所以平常练功少用或不用音乐，赛场上动作才会动作衔接自然不滞！张弛有度转化自如！
观徐永芳全国太极拳公开赛(江苏站)比赛视频，给其提出一点建议，也是我对拳术如何精进的一些心得，仅供大家参考

祝福所有参赛选手在拳中遇见最美丽的自己

来自安卓APP客户端

徐永芳

非常感谢王老师对我的点评，以后请多指教。

dhgzh123

徐永芳 发表于 2019-10-16 21:47
非常感谢王老师对我的点评，以后请多指教。

继续努力，不断取得新成绩！