盒饭，改米换面——美

寒剑飘零 · 发表于 2020-2-26 12:36:31

中午的盒饭，改米换面。米饭就不吃了，留着明天炒吃。自己下一小把挂面，配上盒饭里的菜，加几根波菜和一根火腿肠，淋一点麻油、花椒油，再洒点胡椒面、花椒面——香。

下面条的汤水留一半把波菜焯一下，去草酸。下的面条不放盐。面条吃完后，碗里的汤不喝。这样，少盐又少油——健康

江上舟 · 发表于 2020-2-26 12:46:53

一碗面的灵魂都在汤里，面条可以少吃或不吃，汤是要喝的

寒剑飘零 · 发表于 2020-2-26 12:53:57

江上舟发表于 2020-2-26 12:46
一碗面的灵魂都在汤里，面条可以少吃或不吃，汤是要喝的

汤要喝了，灵魂就会附到肉上了
减肥要紧，面条好吃就已满足了

舒康推拿13327961816 · 发表于 2020-2-26 13:09:46

不孬

洪泽大明眼镜 · 发表于 2020-2-26 13:42:47

毒气攻心hj · 发表于 2020-2-26 19:46:50

佐料太多

寒剑飘零 · 发表于 2020-2-28 20:02:18

毒气攻心hj 发表于 2020-02-26 19:46
佐料太多

[美食秀] 盒饭，改米换面——美