药补不如食补。老中医提供的专治全身疼痛的土方子，不知道具体疗效可好？今尝试了——

山顶冻人 · 发表于 2026-8-19 23:30:52

【必备食材】①生鸡蛋2只；②干透丝瓜络5克；③生姜5片；④去核大枣3～5个；⑤花椒6克。

【制作方法】将丝瓜络切成寸许片状，和洗净鸡蛋、鲜生姜片、去核枣子及花椒一起放入锅中，加适量水同煮，水以漫过鸡蛋等食材寸许即可，盖上锅盖，一起煮至水开，再焖个两至三分钟，然后开盖将鸡蛋取出，放入冷水中降温。

【食用方法】鸡蛋剥壳食用，大枣可即食，药膳汤可用漏勺滤网将食材隔出，然后可以喝汤。

【主要功效】疏肝养血（鸡蛋、花椒、大枣），通经活络（生姜、丝瓜络）。

【功能主治】肩膀疼得抬不起来，腰椎疼得弯不了身，腿痛得走不动路，全身关节又酸又胀。

【治疗效果】本人正在体验中，欢迎感兴趣的坛友一起亲自制作、亲身体验，积极跟帖发表真实感受和食疗效果。