淮安市高良涧小学2026年暑假温馨提示！

高良涧小学

悦享清凉一夏 安度美好假期

一、放假时间安排

        根据上级教育部门统一安排，结合我校实际教学工作，2026年暑假安排如下：

        本学期教学工作结束，学生离校时间：2026年6月30日

        秋季新学期报到时间：2026年8月31日下午13:30

        快乐的暑假生活即将开始了！暑假是孩子的天地，更是孩子放飞自我的一段时光。为了使孩子们度过一个安全快乐的假期生活，请家长们做好孩子暑假期间的安全教育和安全监管工作。

二、安全温馨提醒

严防溺水风险  守护生命安全

        夏季高温临水游玩增多，请家长全程监护孩子，牢记防溺水 “六不准”：

        1.不私自下水游泳；

        2.不擅自与他人结伴游泳；

        3.不在无家长陪伴的情况下游泳；

        4.不到不熟悉的水域游泳；

        5.不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

        6.不擅自下水施救；

交通居家守规  平安常伴左右

        放假期间人多、车多，出行时教育孩子注意交通安全，自觉遵守交通规则！

        1.外出遵守交通规则，不横穿马路、不追逐嬉戏，未满12周岁不骑自行车行上路；

        2.居家规范使用电器、燃气，远离打火机、蚊香等火源，不攀爬窗台、阳台，谨防高空坠落；

        3.雷雨天气减少外出，不触碰金属管线，不在树下、广告牌下避雨；

        4.规范饮食，少吃生冷、三无零食，不暴饮暴食，预防肠胃疾病。

文明绿色上网  警惕网络诈骗

        1.管控电子产品使用时长，不沉迷游戏、短视频，不随意充值打赏，不浏览不良网络信息；
        2.警惕电信、网络诈骗，不轻信陌生链接、中奖信息，大额消费务必告知家长。

呵护心灵成长，守护心理健康

建议一：耐心共情，接纳孩子情绪

        暑期相处多包容，当孩子出现烦躁、低落等负面情绪时，先稳住自身情绪，不急着说教指责，试着共情表达，引导孩子说出内心感受，给孩子合理宣泄情绪的空间。

建议二：规律相处，做好双向觉察

        家长和孩子都学着觉察自身情绪，劳逸结合安排暑期生活；日常多温和沟通，鼓励孩子通过运动、阅读调节心情，若情绪难以疏导，及时主动沟通寻求帮助。

三、学习成长提示

        1.合理规划每日作息，做到劳逸结合，不睡懒觉、不熬夜，保持规律作息习惯；

        2.按时有序完成暑假作业，每日安排固定阅读、练字时间，多读课外好书，积累知识；

        3.鼓励参与家务劳动、体育锻炼，每日坚持运动一小时，增强体质；

        4.积极体验社会实践、研学活动，走进自然、开阔眼界，丰富假期阅历；

        5.减少电子产品依赖，培养绘画、乐器、手工等健康兴趣爱好。

        夏日悠长，陪伴有方。安全是假期第一要务，自律是成长最好养分。恳请各位家长切实履行监护责任，平衡休闲与学习，陪伴孩子度过一个平安、充实、文明、有意义的2026暑假！

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大鹏老师

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☆☆苏苏☆☆

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笑傲@江湖

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