【洪泽区中医院】膏方服用全攻略建议您收藏！

区中医院 · 发表于昨天 09:23

又是一年养生季，

膏方服用正当时，

您的膏方吃对了么？

本期我们将详细给您介绍

服用膏方的注意事项和常见误区：

一起跟随“膏小方”来了解一下吧！

什么是膏方？

膏方是中医里的一种传统剂型，把药材经过多次煎煮、浓缩，再加入蜂蜜、冰糖或其他辅料收膏制成。它口感好、服用方便，既能治病，又能调养身体。

哪些人群适合吃膏方？

亚健康人群：容易疲劳、失眠、压力大、免疫力低。慢性病人群：如慢性胃病、咳喘、关节痛、心脑血管疾病恢复期。女性调理：气血不足、月经不调、产后恢复、更年期不适。中老年养生：改善体质、延缓衰老、预防疾病。大病初愈者：手术后、放化疗后、大病恢复期需要固本培元的人。

6个常见“误区”需避雷

      误区1. 别人吃啥我吃啥：膏方不是“人人同款”，要根据体质、季节、病史来定制，要找中医师面诊体质辨识后再开方。
      误区2. 想起才吃，时间乱：一般建议饭前半小时或饭后一小时服用；脾胃虚弱的朋友，饭后吃更舒服；安神类膏方可以睡前服。
      误区3. 觉得多吃更补：剂量要按医嘱来，吃多了可能胃胀、上火、不消化。
      误区4. 照吃辛辣生冷：膏方调理期，饮食清淡一点更好，别和药性“对着干”。
      误区5. 开封后随便放：记得密封、冷藏，取用用干净干燥的勺子，不然容易变质。
      误区6. 身体不舒服还硬扛：出现上火、腹泻、过敏等情况，先停用，再咨询医生。

Part.01.膏方服用方法
      1. 时间：一般饭前半小时或饭后一小时服用；脾胃虚弱者饭后服；安神类睡前服。
      2. 剂量：按医嘱服用，一般每日1-2次，每次一小勺（约10-15毫升）。
      3. 方式：温水冲服，或直接含服（部分膏方）。

Part.02.膏方保存小贴士

      1.冷藏保存（0-4℃），一般可存放1-2个月。
      2.每次取用务必用干燥、干净的勺子，避免进水变质。
      3.若出现异味、霉点、起泡，说明已变质，不要服用。

Part.03.其他常见问题

      1.膏方可以长期吃吗？一般一个疗程为1-3个月，是否继续服用需医生评估。
      2.感冒发烧时能吃膏方吗？不建议。感冒期间先治疗外感，等症状缓解后再继续服用。
      3.儿童可以吃膏方吗？可以，但需在医生指导下，根据儿童体质定制，剂量也要减量。

本院膏方专家

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电话：18036762371

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