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[中医院] 中医药助考锦囊,助学子轻松应考!

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发表于 昨天 11:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: IANA 保留地址
中高考临近,莘莘学子正处于冲刺阶段
为帮助考生以最佳状态迎接人生重要考试
我院特别推出“中医药助考锦囊”
从中医角度为考生及家长提供专业建议
        考前常见问题中医解析1. 脑力疲劳型:表现为注意力不集中、记忆力下降;中医认为"肾主骨生髓",脑力消耗过度易致肾精亏虚。
        2. 焦虑失眠型:入睡困难、多梦易醒;多因心脾两虚、肝郁化火所致。
        3.胃肠失调型:食欲不振、消化不良;思虑过度伤脾,脾胃运化失常。


中医特色助考方案
<院内特色治疗>
1. 耳穴压豆疗法
        选取神门、心、肾等穴位,调节神经系统。
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2. 头部按摩
        专业医师操作,缓解脑疲劳。
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3. 安神助眠足浴包
        含首乌藤、郁金、合欢皮等安神药材,每晚睡前泡脚15-20分钟。
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4. 安神香囊
        内含藿香、佩兰、薄荷等中药;芳香祛浊、安神助眠。
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5.安神助眠枕
        内含玫瑰花、合欢花、菊花、醋香附等;镇静助眠、理气活血、养心除烦、润肺安神。
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地址:淮安市洪泽区中医院
电话:18036762371

<居家调理方案>
1.食疗方推荐
        健脑益智饮:核桃仁10g、黑芝麻10g、枸杞10g,煮水代茶
        安神助眠粥:小米50g、莲子15g、百合10g,熬粥食用
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2.穴位保健法
        百会穴:每日早晚各按揉3分钟,提神醒脑
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        内关穴:考试紧张时可按压,每次1-2分钟
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专家特别提醒
忌食生冷、油腻、辛辣刺激食物
避免过量饮用提神饮料
午间小憩30分钟为佳
每日适量有氧运动,如八段锦、逛马路
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祝愿所有考生保持良好状态,
发挥最佳水平!
我院将持续为学子健康,
保驾护航!

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