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自然醒

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发表于 2025-3-23 05:46:05 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏省淮安市 移动
生物钟自己调过来了
最近不管几点睡觉,早上雷打不动地五点半自然醒,比闹钟还准。不一样的是,要是十点半以后入睡,醒来一下还要睡个回笼觉到六点四十醒,要是十点半之前入睡,醒来之后就不困了。这都是有孩子上学时刻进脑海里的作息模式。

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发表于 2025-3-23 08:01:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 联通
自然醒是最美好的事情

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发表于 2025-3-23 07:27:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 联通
人体生物钟
发表于 2025-3-23 08:12:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 湖南省长沙市 电信

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发表于 2025-3-23 08:35:40 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 江苏省广电有线信息网络股份有限公司
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