网站客服：0517-87228198
合作热线：13915154595

聚焦: 洪泽聚焦在线求助跳蚤市场招聘求职房屋租售在线拼车

生活: 茶馆美食瑜伽健身徒步太极骑行钓鱼

休闲: 装修建材摄影天地校园动态宠物之家洪泽就业水上百合情感驿站健身协会

便民: 部门动态同城商讯辟谣澄清网络普法 APP下载客服中心

洪泽论坛新版App下载，手机端体验更丰富！

守住钱袋子·护好幸福家！

平台管理丨删帖申请须知！

邪教毒害你我他反对邪教靠大家

洪泽论坛»论坛 › 同城生活 › 全民健身 › 绑腿负重跑步，跑的时候怎么让小腿肌肉不疼？ ...

猜你喜欢

发新帖

查看: 2751|回复: 11

[交流] 绑腿负重跑步，跑的时候怎么让小腿肌肉不疼？

10 主题	40 帖子	1万积分

Rank: 13

积分: 12906

发消息

发表于 2024-10-29 08:55:25 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：山东省青岛市移动

绑腿负重跑步，跑的时候怎么让小腿肌肉不疼？

来自安卓APP客户端

回复

10 主题	40 帖子	1万积分

Rank: 13

积分: 12906

发消息

楼主| 发表于 2024-10-29 15:27:48 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

还没想好发表于 2024-10-29 09:52
脚踝加固

具体咋操作？

来自安卓APP客户端

回复支持 1 反对 0

20 主题	561 帖子	3万积分

Rank: 15

积分: 38805

发消息

发表于 2024-10-29 13:23:33 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

多跑几次就不疼了，我绑过，岁数大了没绑了

来自安卓APP客户端

回复支持 1 反对 0

岔河彭于晏Y

0 主题	18 帖子	2406 积分

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

积分: 2406

发消息

发表于 2024-10-29 09:45:40 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省苏州市电信

穿沙袋背心

来自安卓APP客户端

回复支持反对

头像被屏蔽

163 主题	2367 帖子	4104 积分

Rank: 65

积分: 4104

发消息

发表于 2024-10-29 09:52:57 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

回复支持反对

47 主题	2万帖子	48万积分

Rank: 21

积分: 481306

发消息

发表于 2024-10-29 10:27:41 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省电信

来自苹果APP客户端

回复支持反对

1725 主题	5万帖子	40万积分

Rank: 21

积分: 409175

发消息

发表于 2024-10-29 10:37:10 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

来自安卓APP客户端

回复支持反对

☆☆苏苏☆☆

17 主题	1万帖子	16万积分

Rank: 19

积分: 166011

发消息

发表于 2024-10-29 11:42:14 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

来自安卓APP客户端

回复支持反对

北方的老狼

1719 主题	4万帖子	55万积分

Rank: 21

积分: 553311

发消息

发表于 2024-10-29 12:39:06 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动数据上网公共出口

过段时间，习惯就行

来自苹果APP客户端

回复支持反对

20 主题	561 帖子	3万积分

Rank: 15

积分: 38805

发消息

发表于 2024-10-29 13:27:19 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

顺便借楼主平台做广告我一套背心绑腿的绑胳膊的多有，有人要我便宜出了

来自安卓APP客户端

回复支持反对

10 主题	40 帖子	1万积分

Rank: 13

积分: 12906

发消息

楼主| 发表于 2024-10-29 15:27:20 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

北方的老狼发表于 2024-10-29 12:39
过段时间，习惯就行

大概多久？

来自安卓APP客户端

回复支持反对

发新帖

快速回复 返回顶部 返回列表