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减肥有点辛苦

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发表于 2024-5-31 15:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏省淮安市 联通
   坐着做事都想美食,想吃老家回锅肉,麻辣味的凉拌菜!想吃老妈做的花椒大圆子,就想想…!好不容易瘦了十几斤,忍忍

发表于 2024-5-31 15:59:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信

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发表于 2024-5-31 15:59:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省苏州市 电信
不要减了,太痛苦了

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发表于 2024-5-31 16:54:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
不容易的,我是越减越胖

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 楼主| 发表于 2024-5-31 17:32:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 联通

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发表于 2024-5-31 17:54:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 四川省成都市 移动数据上网公共出口
回来吃回锅肉,冰粉儿,我正在吃,

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发表于 2024-5-31 20:51:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动
十几斤怎么减的,我4月21日开始减肥,中间起起伏伏,今早一称和4月21日体重一样,感觉又是节食又是跳操的,但都不是持续性的,不过也觉很辛苦,没想到减了个寂寞

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发表于 2024-5-31 22:08:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动

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发表于 2024-6-1 07:36:51 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 电信
沙漠玫瑰叶流西 发表于 2024-05-31 20:51
十几斤怎么减的,我4月21日开始减肥,中间起起伏伏,今早一称和4月21日体重一样,感觉又是节食又是跳操的,但都不是持续性的,不过也觉很辛苦,没想到减了个寂寞

我靠天天运动十适当的饮食控制,成功减了30斤肥肉,我现在只有00斤

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发表于 2024-6-1 08:29:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信

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发表于 2024-6-1 11:55:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京市 移动
淡泊宁静123 发表于 2024-06-01 07:36
我靠天天运动十适当的饮食控制,成功减了30斤肥肉,我现在只有00斤

我也运动了呀,每天跳操一个小时,饮食零食什么都戒断了,每天吃的我觉得已经很少了
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