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洪泽论坛»论坛 › 同城生活 › 小城茶馆 › 千万不要运动，有点头晕

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千万不要运动，有点头晕

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发表于 2023-12-4 12:44:08 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：江苏省淮安市楚州区电信

#秋冬美景，秋意凉，加衣保暖保重好，自己的身体健康

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1 主题	396 帖子	11万积分

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发表于 2023-12-4 14:38:30 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

超过五十岁了，最好不要剧烈或者超负荷长时间运动了，身边三个例子：一位经常跳运动量大的广场舞，腰出问题了；一位经常参加徒步，膝盖肿了积水了；一位也是经常跳广场舞的，脚底前面肿了，医生说是好像什么炎。

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舒康推拿13327961816

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发表于 2023-12-4 13:53:34 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市楚州区电信

受凉了？

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小龙虾T9Gw6p

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发表于 2023-12-4 18:54:38 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

运动超量了

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发表于 2024-1-16 23:25:47 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

适当运动好

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小龙虾HpqKRv

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发表于 2024-1-17 23:27:45 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动数据上网公共出口

饭后趴一趴，活到一万八

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发表于 2024-1-18 07:46:49 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

水木清华北门

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发表于 2024-1-24 20:41:44 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

小龙虾HpqKRv 发表于 2024-01-17 23:27
饭后趴一趴，活到一万八

餐后歇一歇，活到九十七

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