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大家每天自然醒是几点？

花花的烦恼88

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发表于 2023-5-22 05:09:34 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：江苏省南京市电信

我一般晚上10点左右睡觉，早上5-6点就醒了，睡到7点醒的少之又少！好一觉睡到中午十来点

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发表于 2023-5-22 09:31:08 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

五点五十几就醒了，这么多年都没用过闹钟，

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花花的烦恼88

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楼主| 发表于 2023-5-22 08:35:30 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

多悦米发表于 2023-05-22 08:16
晚上不管几点睡，早上五点多就醒了，睡眠质量差！

我睡眠好的时候是这样，不好的话，凌晨2-3点就醒了睡不着，每天能睡到5-6点醒我就知足了

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发表于 2023-5-22 08:16:32 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

晚上不管几点睡，早上五点多就醒了，睡眠质量差！

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舒康推拿13327961816

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发表于 2023-5-22 08:48:34 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市江苏省广电有线信息网络股份有限公司

六点

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发表于 2023-5-22 08:51:21 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省盐城市电信

5点前

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发表于 2023-5-22 08:59:50 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省盐城市电信

六点半左右

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发表于 2023-5-22 09:07:48 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

一切顺其自然吧！

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一天只睡8小时

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发表于 2023-5-22 09:31:55 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

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发表于 2023-5-22 09:53:12 来自手机 | 显示全部楼层来自：广东省深圳市移动

七点多吧

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发表于 2023-5-22 10:12:31 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

差不多

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酒空人未醉

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发表于 2023-5-22 10:26:39 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

无忧无虑的生活

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酒空人未醉

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发表于 2023-5-22 10:27:03 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

一叶子发表于 2023-05-22 09:31
五点五十几就醒了，这么多年都没用过闹钟，

肯定是个勤劳的小蜜蜂

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小龙虾T9Gw6p

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发表于 2023-5-22 11:56:44 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

六点左右

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发表于 2023-5-22 13:44:24 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

娃上高中，正常12点睡，5:40起。每天困得不行。闹钟不响，我不起。难得遇到放假的话，闹钟关了也就睡到7点多钟。

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