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想问问大家心情不好的时候，都是怎么调节情绪的？

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心随意愿~

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研究生

Rank: 18Rank: 18

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107039
发表于 2023-5-10 13:45:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省 电信(全省通用)
购物～
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发表于 2023-5-10 13:57:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南京市 江苏省广电有线信息网络股份有限公司
北方的老狼 发表于 2023-05-10 12:00
你情绪不好时，一次也没喊过我喝酒！

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24万

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博士

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发表于 2023-5-10 14:32:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国 移动
找个没人的地方安静的坐坐
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 楼主| 发表于 2023-5-10 15:19:30 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市楚州区 电信
童心相伴 发表于 2023-05-10 12:45
之前看过一种说法，说遇到再大的困难，到医院急诊科、ICU等等科室去坐坐、看看，一切就都不是问题，都能看开。

这个我之前也看过的
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 楼主| 发表于 2023-5-10 15:20:19 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市楚州区 电信
页面 发表于 2023-05-10 14:32
找个没人的地方安静的坐坐

这个对我不行，越安静我就越是情绪不好，通常我会打开抖音或者看看电视剧
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 楼主| 发表于 2023-5-10 15:20:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市楚州区 电信
一叶子 发表于 2023-05-10 12:14
买东西买买买

说滴对
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 楼主| 发表于 2023-5-10 15:26:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市楚州区 电信
一天只睡8小时 发表于 2023-05-10 10:32
把老公打一顿

这个可以有
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七彩阳光

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大二

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发表于 2023-5-10 17:03:45 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 北京市 移动
找人倾诉 喝酒 抽烟 一夜就好了
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银丝一缕

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博士

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发表于 2023-5-10 19:04:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省 电信(全省通用)
一会儿就过去
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娟娟(绿色产品)

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大二

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发表于 2023-5-10 19:16:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省盐城市 电信
麻将治百病
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沙漠@玫瑰

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大三

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发表于 2023-5-10 21:15:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 移动
吃美食，购物。
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人要靠自已

122

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硕士

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164875
QQ
发表于 2023-5-10 21:22:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 北京市 电信
买包，包治百病
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银珠闪烁

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教授

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发表于 2023-5-10 21:27:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省南京市 电信
忍着
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潘潘家大嘟嘟

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硕士

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发表于 2023-5-10 21:53:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 江苏省淮安市 电信
打扫卫生。。。整理衣服。然后缺啥再买。。
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兔幺幺

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发表于 2023-5-11 08:28:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 北京市 移动
没有隔夜气
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