活在当下

人活极致素与简 · 发表于 2023-4-20 05:32:39

活在当下并不是空洞的口号或飘渺的概念，

小到每一次呼吸，每步行走我们都能在日常生活中进入当下，练习摆脱时间和思维的控制，

本书中，托利提出了活在当下的具体修习方法浅显易懂，更具实操性，

让你可以试着不加住痛苦在自己和他人身上，真正的活在当下，获得充满平和与喜悦的平安感！

读书会活动安排:

4月23日周日下午2:30-5:00
幸福广场店 :禅舞、读书、甜点
(共读著作《当下的力量》

收费标准
公益免费活动

地点
圣美瑜伽幸福广场店
(欢迎大家到来)