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洪泽论坛»论坛 › 同城生活 › 小城茶馆 › 第一年冬泳拼的是毅力，一晃10年了

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第一年冬泳拼的是毅力，一晃10年了

雨树茗茶花艺

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发表于 2023-1-3 10:34:12 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：江苏省南京市电信

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好好善待别人

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发表于 2023-1-3 13:13:48 来自手机 | 显示全部楼层来自：北京市移动

冬泳对身体的好处有减脂、预防心血管疾病、提高免疫力低血糖或者风湿等疾病。
好处冬泳可以锻炼全身肌肉，人体遇到冷水刺激后，血液循环和新陈代谢会加快，能够促使皮下脂肪释放能量，起到减脂的作用；

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雨树茗茶花艺

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楼主| 发表于 2023-1-4 18:42:36 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市联通

云水禅心，发表于 2023-01-04 18:23
冷的要命

冬泳一天，舒服一整天

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发表于 2023-1-3 10:51:53 来自手机 | 显示全部楼层来自：广东省深圳市移动

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云水禅心，

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发表于 2023-1-3 10:55:08 来自手机 | 显示全部楼层来自：河南省洛阳市移动

都有冰啦

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发表于 2023-1-3 11:08:02 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

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发表于 2023-1-3 11:22:25 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

这个冬泳不简单，不是一般人能坚持下来的

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发表于 2023-1-3 11:25:24 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市楚州区电信

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厉害

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发表于 2023-1-3 12:07:43 来自手机 | 显示全部楼层来自：北京市移动

不知道冬泳有没有价值?

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发表于 2023-1-3 12:48:28 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

厉害

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洪泽人才热线

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发表于 2023-1-3 14:16:43 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省盐城市电信

厉害厉害了

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冒牌大英雄

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发表于 2023-1-3 15:25:48 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

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发表于 2023-1-3 15:31:40 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

好好善待别人发表于 2023-01-03 13:13
冬泳对身体的好处有减脂、预防心血管疾病、提高免疫力低血糖或者风湿等疾病。
好处冬泳可以锻炼全身肌肉，人体遇到冷水刺激后，血液循环和新陈代谢会加快，能够促使皮下脂肪释放能量，起到减脂的作用；

这个好处是专家怎么总结得来的？

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