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向前奔跑 发表于 2022-07-10 19:23 我以前自己一天一个人两包,戒烟有十年了。要想戒烟就一根不能抽,不要心想今天少抽点明天再少抽点,那样什么用没有,是不可能戒掉的。我当时想抽烟的时候吃点话梅糖,瓜子。就那么过来了。个人经历不喜勿喷!
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