网站客服：0517-87228198
合作热线：13915154595

聚焦: 洪泽聚焦在线求助跳蚤市场招聘求职房屋租售在线拼车

生活: 茶馆美食瑜伽健身徒步太极骑行钓鱼

休闲: 装修建材摄影天地校园动态宠物之家洪泽就业水上百合情感驿站健身协会

便民: 部门动态同城商讯辟谣澄清网络普法 APP下载客服中心

洪泽论坛新版App下载，手机端体验更丰富！

守住钱袋子·护好幸福家！

平台管理丨删帖申请须知！

邪教毒害你我他反对邪教靠大家

洪泽论坛»论坛 › 兴趣爱好 › 洪泽健身协会 › 300个俯卧撑结束(任务贴)

猜你喜欢

12 / 2 页下一页

发新帖

查看: 6047|回复: 25

[每日打卡] 300个俯卧撑结束(任务贴)

布鲁斯韦恩

388 主题	2196 帖子	9万积分

Rank: 17

积分: 96736

发消息

发表于 2022-6-22 22:05:08 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：江苏省盐城市电信

来自安卓APP客户端

回复

1 主题	1394 帖子	6万积分

Rank: 16

积分: 60310

发消息

发表于 2022-6-22 22:27:39 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

别练了，快C了都

来自安卓APP客户端

回复支持 2 反对 0

布鲁斯韦恩

388 主题	2196 帖子	9万积分

Rank: 17

积分: 96736

发消息

楼主| 发表于 2022-6-23 07:36:49 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省盐城市电信

梵高先生发表于 2022-06-23 07:27
从来没练过的，怎么从基础训练俯卧撑？

手臂力量不行的话，从跪姿俯卧撑，一步步来，标准的俯卧撑是基础，后面前掌离地俯卧撑，单手俯卧撑，后背击掌俯卧撑，超人俯卧撑(装X)用(我在健身房热身的时候经常用)

来自安卓APP客户端

回复支持 1 反对 0

432 主题	3282 帖子	3万积分

Rank: 15

积分: 37012

发消息

发表于 2022-6-22 22:06:59 来自手机 | 显示全部楼层来自：北京市移动

胸…肌…有点过份呀

来自安卓APP客户端

回复支持反对

535 主题	9989 帖子	32万积分

Rank: 23

积分: 321169

发消息

发表于 2022-6-22 22:18:35 来自手机 | 显示全部楼层来自：安徽省安庆市电信

B罩杯

来自苹果APP客户端

回复支持反对

布鲁斯韦恩

388 主题	2196 帖子	9万积分

Rank: 17

积分: 96736

发消息

楼主| 发表于 2022-6-22 22:30:13 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省盐城市电信

云上朗朗发表于 2022-06-22 22:06
胸…肌…有点过份呀

还好吧，没那么夸张

来自安卓APP客户端

回复支持反对

布鲁斯韦恩

388 主题	2196 帖子	9万积分

Rank: 17

积分: 96736

发消息

楼主| 发表于 2022-6-22 22:30:21 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省盐城市电信

wangtoly 发表于 2022-06-22 22:18
B罩杯

哪有

来自安卓APP客户端

回复支持反对

鱼丸粗面儿

22 主题	1776 帖子	3万积分

Rank: 15

积分: 31425

发消息

发表于 2022-6-22 23:33:27 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

布鲁斯韦恩发表于 2022-06-22 22:30
哪有

C了

来自苹果APP客户端

回复支持反对

44 主题	1658 帖子	3万积分

Rank: 15

积分: 37806

发消息

发表于 2022-6-22 23:53:33 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

来自苹果APP客户端

回复支持反对

44 主题	1681 帖子	10万积分

Rank: 18

积分: 101863

发消息

发表于 2022-6-23 03:15:25 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

这，，，你让某些女人情何以堪

来自安卓APP客户端

回复支持反对

2992 主题	6万帖子	21万积分

Rank: 20

积分: 214320

发消息

发表于 2022-6-23 05:32:50 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市电信

来自安卓APP客户端

回复支持反对

351 主题	4504 帖子	19万积分

Rank: 19

积分: 193815

发消息

发表于 2022-6-23 06:54:13 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

我看像d

来自安卓APP客户端

回复支持反对

2 主题	98 帖子	3万积分

Rank: 15

积分: 30441

发消息

发表于 2022-6-23 07:27:34 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省常州市移动

从来没练过的，怎么从基础训练俯卧撑？

来自苹果APP客户端

回复支持反对

0 主题	2591 帖子	14万积分

Rank: 18

积分: 140099

发消息

发表于 2022-6-23 07:37:39 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

肌肉

来自安卓APP客户端

回复支持反对

舒康推拿13327961816

7212 主题	24万帖子	176万积分

Rank: 35

积分: 1769449

发消息

发表于 2022-6-23 09:12:29 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市江苏省广电有线信息网络股份有限公司

差两个

来自安卓APP客户端

回复支持反对

12 / 2 页下一页

发新帖

快速回复 返回顶部 返回列表