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洪泽论坛»论坛 › 同城生活 › 小城茶馆 › 你为减肥做过哪些努力？

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楼主: 洪泽人才热线

你为减肥做过哪些努力？

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发表于 2022-6-13 11:01:03 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

啥奶昔酵素果冻益生菌黑咖啡随便果跳绳呼啦圈带身上抖肉滴玩意健身房坚持了一星期不了了之瑜伽坚持二星期哎呀妈呀多了去了

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发表于 2022-6-13 11:03:13 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省苏州市电信

喊口号算不算

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发表于 2022-6-13 11:05:25 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市淮阴区电信

洪泽人才热线发表于 2022-06-13 10:44
我也吃过减肥产品，白芸豆啊，或者那种果冻，第一次吃，吃完半小时之后立马拉肚子

哪都没用，瘦了那么一点也是水分

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洪泽人才热线

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楼主| 发表于 2022-6-13 11:07:36 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

王铁锤发表于 2022-06-13 11:03
喊口号算不算

算，我也天天喊口号

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洪泽人才热线

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楼主| 发表于 2022-6-13 11:07:57 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

红铃铛发表于 2022-06-13 11:05
哪都没用，瘦了那么一点也是水分

是的

大吃一顿又回来了

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发表于 2022-6-13 11:14:44 来自手机 | 显示全部楼层来自：北京市移动

饿一个月瘦30多斤时间的猪饲料又把我喂回来了

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头像被屏蔽

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发表于 2022-6-13 11:15:14 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

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洪泽人才热线

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楼主| 发表于 2022-6-13 11:16:30 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

流年易逝发表于 2022-06-13 11:14
饿一个月瘦30多斤时间的猪饲料又把我喂回来了

哈哈哈，实不相瞒我也是，不过我就瘦了十几斤，然后又长胖了

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魔力无处不在

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发表于 2022-6-13 12:13:04 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动数据上网公共出口

晚饭少吃

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清心丨随风

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发表于 2022-6-13 12:32:57 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市联通

洪泽人才热线发表于 2022-06-13 10:25
那么厉害的

主要是掉了很多毛

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往事清零！

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发表于 2022-6-13 12:51:51 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市移动

啥都没做过，爱咋咋地，不信能胖了坛主那样

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发表于 2022-6-13 13:25:48 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省南京市移动

节食，运动

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发表于 2022-6-13 13:49:02 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

这样说吧！天生你是富贵命，怎么减也百搭，身体结构所至，吸收营养好！我试过很多、没成功，索性安然面对！反之！你看一下身边那一个本来是瘦子的的能补胖的！个人观点，不喜勿喷！

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发表于 2022-6-13 13:57:39 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

洪泽人才热线发表于 2022-06-13 10:25
跑步的吗？

嗯嗯

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洪泽人才热线

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楼主| 发表于 2022-6-13 14:18:23 来自手机 | 显示全部楼层来自：江苏省淮安市电信

SUPERMAN 发表于 2022-06-13 13:57
嗯嗯

跑步是会伤膝盖，可以跑前拉伸，跑后拉伸，会好一点

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