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楼主: 刘中娟

运动不分早晚,能坚持就是最好的

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 楼主| 发表于 2022-5-21 20:58:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 安徽省滁州市 电信
白马渔仔 发表于 2022-05-21 20:57
运动不分早晚,适合自己最好

太对了

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 楼主| 发表于 2022-5-21 20:58:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 安徽省滁州市 电信

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发表于 2022-5-21 21:16:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
我都连休三天了 明天也继续

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 楼主| 发表于 2022-5-21 21:17:10 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 安徽省滁州市 电信
释然淡若如初 发表于 2022-05-21 21:16
我都连休三天了 明天也继续

好的,继续加油,就喜欢看你充满正能量的样子

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发表于 2022-5-21 21:20:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
刘中娟 发表于 2022-05-21 21:17
好的,继续加油,就喜欢看你充满正能量的样子

这么关注我呀

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 楼主| 发表于 2022-5-21 21:38:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 安徽省滁州市 电信

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坚持就是胜利

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天天跑天天胖

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 楼主| 发表于 2022-5-21 22:07:32 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 安徽省滁州市 电信

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发表于 2022-5-21 22:21:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 联通
厉害了,我坚持了两天

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每天一小时跳操也不错

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发表于 2022-5-21 22:40:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 移动
我是没有减肥的动力

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发表于 2022-5-22 03:37:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动
刘中娟 发表于 2022-05-21 20:15
我的内心深处总认为,跑步就是运动的开始

跑步其实不瘦腿!

应该做一些特定动作,可以达到瘦腿瘦腰的效果
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