洪泽论坛

  • 网站客服:0517-87228198
  • 合作热线:13915154595
搜索
猜你喜欢
查看: 2240|回复: 13

你每天的睡眠满足“8小时定律”吗?来聊聊你的作息吧!

[复制链接]
发表于 2022-4-14 08:29:59 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏省淮安市 电信
你每天的睡眠满足“8小时定律”吗?来聊聊你的作息吧!


————————
洪泽人才热线★
4月14日岗位推荐:
1. 胡桃里音乐酒馆 招 收银员 薪资3000-4000
2. 锦云泰环保科技 招 普工 薪资4000-5000
3. 沪上阿姨鲜果茶 招 店员 薪资3000-4000



发表于 2022-4-14 08:34:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市淮阴区 电信
在世何必多睡?
死后自会长眠。
发表于 2022-4-14 08:35:48 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市淮阴区 电信
     夫天地者,万物之逆旅也;光阴者,百代之过客也。而浮生若梦,为欢几何?古人秉烛夜游,良有以也。况阳春召我以烟景,大块假我以文章。会桃花之芳园,序天伦之乐事。群季俊秀,皆为惠连;吾人咏歌,独惭康乐。幽赏未已,高谈转清。开琼筵以坐花,飞羽觞而醉月。不有佳咏,何伸雅怀?如诗不成,罚依金谷酒数。

3

主题

100

帖子

13万

积分

研究生

Rank: 18Rank: 18

积分
134234
发表于 2022-4-14 08:42:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
没有,11点到5点,6个小时

653

主题

1106

帖子

22万

积分

博士

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

积分
222936
发表于 2022-4-14 09:03:20 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省无锡市 电信
我每天五个小时睡眠
发表于 2022-4-14 09:08:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 江苏省广电有线信息网络股份有限公司

164

主题

1551

帖子

9万

积分

大四

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

积分
92253
发表于 2022-4-14 09:27:48 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 电信
加上午休,基本能达到七八个小时

193

主题

4056

帖子

17万

积分

硕士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19

积分
175912
发表于 2022-4-14 10:18:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
昨晚10点多上床的,本来说我老公夜里回来给早饭预约一下,结果我睡到2点多还没回来,只能起来把早饭弄一下,又看家里太脏,打扫卫生到3点半这样,躺床上酝酿睡意,刚眯着,老公电话打来,说我早饭做没做,要不要从外面带早饭,吵了一架,天亮也没睡着,然后起床带孩子洗漱,送上学,我再上班,算起来4个小时

68

主题

1266

帖子

18万

积分

硕士

Rank: 19Rank: 19Rank: 19

积分
182245
发表于 2022-4-14 10:43:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市楚州区 电信
年轻时睡不醒,年纪大点就睡不着了

38

主题

721

帖子

1万

积分

高三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13

积分
14616
发表于 2022-4-14 11:22:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省盐城市 电信
一天十个小时的班,一天吃饭洗澡洗漱上厕所之类的加起来算三个小时,那我就剩九个小时了,不还得给生活加点娱乐项目玩游戏啥的,不然天天的真跟坐牢一样了

2447

主题

7万

帖子

38万

积分

教授

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

积分
386842
发表于 2022-4-14 12:23:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
下午三小时,夜里6小时
 楼主| 发表于 2022-4-14 14:46:48 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
爱笑的女子 发表于 2022-4-14 12:23
下午三小时,夜里6小时

可以睡九小时呢,满足“8小时定律”
 楼主| 发表于 2022-4-14 14:47:50 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
猫三三三 发表于 2022-4-14 11:22
一天十个小时的班,一天吃饭洗澡洗漱上厕所之类的加起来算三个小时,那我就剩九个小时了,不还得给生活加点 ...

哈哈哈, 我也是,空闲的时候一定要玩会手机,不然总觉得少点啥
 楼主| 发表于 2022-4-14 14:48:56 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
龙行洪泽 发表于 2022-4-14 10:43
年轻时睡不醒,年纪大点就睡不着了

以前怎么都睡不够,现在每天早早就醒了,休息天醒的更早
使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

快速回复 返回顶部 返回列表