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减个肥而已哪那么多事儿

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发表于 2022-3-9 07:42:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏省淮安市 移动
平时早饭都是正常吃,这不是昨天晚上吃了火锅嘛,今天就得稍微的断那么一点儿。偶尔一次大餐也不影响,但你要是天天那么吃,那就是胖死活该啦!
吃东西节制一点对身体没有坏处,真没必要吃那么多,你吃的多也不代表营养多,为啥非要吃到饱?为啥非要执着于那个饱呢?
减肥其实挺简单的,啥都能吃,就是要控制量。
减个肥而已,很简单的。


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发表于 2022-3-9 08:04:58 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 联通

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你减肥成功了吗

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瘦了几斤啊

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管住嘴就好了
发表于 2022-3-9 09:11:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 江苏省广电有线信息网络股份有限公司
我光吃不胖

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 楼主| 发表于 2022-3-9 09:49:31 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动

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发表于 2022-3-9 09:56:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 移动数据上网公共出口
说得容易做起来难,常年九十多斤,那几斤就是一动不动

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 楼主| 发表于 2022-3-9 10:46:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动
朱大大 发表于 2022-03-09 09:56
说得容易做起来难,常年九十多斤,那几斤就是一动不动

九十多还说啥,可以了
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