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失眠

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博士

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发表于 2022-2-5 14:33:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 江苏省南京市 电信
每天夜里三四点才能睡着,早晨六七就起床,失眠太严重,有什么好的方法

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博士

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发表于 2022-2-5 14:41:07 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京市 移动
中午睡一会

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博士

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发表于 2022-2-5 14:41:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动

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研究生

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发表于 2022-2-5 14:46:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 联通
都是闲的,我每天累了觉特别好睡

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研究生

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发表于 2022-2-5 14:51:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 北京市 移动
生物钟未调整过来。
发表于 2022-2-5 15:10:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 江苏省广电有线信息网络股份有限公司

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研究生

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发表于 2022-2-5 15:40:09 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 移动
你明天去搬一天砖,包你好睡

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博士

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 楼主| 发表于 2022-2-5 15:49:44 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省盐城市 电信
没用,已经十几天了,每天只睡两三个小时,你说我缺不缺觉

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大三

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发表于 2022-2-5 17:29:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省盐城市 电信
烟上独舞 发表于 2022-02-05 15:49
没用,已经十几天了,每天只睡两三个小时,你说我缺不缺觉

我每天带孩子比你睡的还少

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博士

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发表于 2022-2-5 21:19:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 江苏省广电有线信息网络股份有限公司
不要想太多

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发表于 2022-2-5 22:42:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省淮安市 电信
要看年纪对症下药。我失眠年前又刚开的药。

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大二

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发表于 2022-2-5 22:53:37 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省南京市 电信

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 楼主| 发表于 2022-2-6 03:10:23 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏省盐城市 电信
懿…… 发表于 2022-02-05 22:42
要看年纪对症下药。我失眠年前又刚开的药。

开的开什么药
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