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中医治未病 为进一步发挥中医药 在防控新冠肺炎疫情中的作用 保障人民群众健康 淮安市洪泽区中医院中医专家 借鉴省市的防治方案 结合洪泽的气候、人群体质等特点 为大家推荐几款 防疫保健中医“妙招” 以固护正气为目的，充分发挥人体抵御外邪的能力，防止疫毒的侵袭。 我院推出新冠预防中药香囊、中药代茶饮、中药汤剂等中医防疫措施， 以下中医治未病防疫指引供大家参考选用
防疫香囊 中药香囊源自中医里的“衣冠疗法”，香囊内装芳香气味的中草药研制的细末， 如芳香化浊驱瘟的苍术、藿香、苏叶等药，香囊内中药挥发的气味， 醒脾化湿，调节气机，通利三焦，使脏腑安和，从而达到辟秽防疫的目的。
小贴士—用法： 将香囊挂在胸前膻中穴的位置，白天佩戴6小时以上， 不定时嗅吸，至少每日3次，每次不少于1分钟，2周或气味消失后更换， 晚上可以放于枕边，也可将其挂在室内、床头、车内。连续使用4周。 ①保持香囊干燥，避免受潮；②严禁食用； ③有哮喘病史及过敏性体质者慎用，佩戴香囊过程中若出现胸闷、心慌等不适者立即停用。 防疫不可掉以轻心，香囊只能作为辅助治疗应用， 除佩戴香囊外，仍须戴口罩、不聚集、注意手卫生，同时注意保健和锻炼。
防疫茶饮由黄芪、防风、藿香、麦冬、陈皮、甘草等中药组方而成， 具有益气固表、化湿理气，调理体质，增强免疫力的功效。
面对当前的疫情防控形势，淮安市洪泽区中医院充分发挥中医药在疫情防治中的特色优势， 守护好人民群众生命安全和身体健康，结合目前暑热之气，推出中药防疫汤剂。
根据中医药食同源原则，结合时令特点、体质及如东地域因素，推荐以下食疗预防处方： 扁鹊乌梅三豆饮 乌梅三豆饮里用到的食材都是日常就会用到的食材，性质平和，针对当下暑季，既有湿，又有热，湿热胶着。 1、先将豆子倒入锅中洗净，再加入1000毫升到1500毫升的清水，浸泡至少2小时以上。如果打算早上熬煮，就头天晚上把豆子泡上。 2、浸泡2小时后，往豆子锅里加入乌梅，大火煮开，然后转小火熬煮45分钟到1小时，直到豆子开花煮烂。 3、最后出锅前，可以加入1到2勺白糖，白糖融化后，就可以关火出锅。
1、小朋友只需要喝煮好的浓汤就可以，不用食用豆渣。 2、乌梅三豆饮适合2岁以上的孩子，熬煮好后建议当天喝完，不建议隔夜。熬煮过程中也不建议使用铁锅熬煮。
劳逸结合，健康饮食，戒烟限酒，加强体育锻炼，选用八段锦、太极拳、五禽戏、易筋经等传统养生功法。 本方案仅作为中医治未病预防指引， 如出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状，请到医院作进一步诊疗。 本方案将根据时令气候特点、疫病变化等情况适时调整更新
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发表于 2021-8-4 12:15:10
